肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助人们促进体内毒素垃圾的排出，保护身体的健康对人体而言，也是非常重要的。
但由于肝脏没有痛觉神经，所以当肝脏受损，并不会出现疼痛瘙痒的现象，多数人忽略了，导致病情的加重，所以说，像肝硬化等肝脏疾病，也是拖出来的。
其实，当肝硬化来临的时候，身体其他部位就会向我们发出明显的信号，特别是以下这几点，希望你别不当回事。
1、眼睛发黄
如果一段时间内发现自己的眼睛部位出现异常发黄的问题，特别是巩膜处，这是请你提高警惕，因为这很可能是肝硬化登门拜访的信号之一。
当肝脏功能异常就会影响正常的胆红素代谢，此时就会造成眼球部位发黄的问题出现，如果你发现自己的眼睛发黄发痒，请及时去医院做肝功检查。
2、口臭严重
相信很多人都遇到过口腔异味的情况，口臭在平时是比较常见的，吃饭时吃蒜和葱时，都会出现口腔异味的情况。
如果没有以上因素，口腔还是有异味，并且类似烂水果的味道，很可能是肝脏受损了。
肝功能下降，无法正常代谢氮气和氨气，这时会导致体内的氨气和氮气不能及时被排出，堆积在体内，会随着口鼻排出一部分，导致呼吸时带有一种腐臭的味道，极其难闻。
3、脸部皮肤变黑
对于一些肝硬化患者来说，往往也会伴随出现脸部皮肤发黑的情况，这是因为肝脏作为重要的排毒代谢功能，肝脏受损，就会影响到正常的毒素代谢。
而且，也会导致铁质流入血管内部，血液中的铁质增加，从而就会伴随出现脸色发黑的问题，所以出现这种情况，要及时去医院检查一下肝功能，以免肝脏受损。
养肝“冠军”已发现，并非胡萝卜，没事吃些，肝硬化躲远远
当患上肝脏疾病的时候，除了要在医生的指导下服用药物，也可以通过食疗的方法来进行，而且食疗养生也是受到大众推崇道，有些人会通过食疗的方法养肝排毒。
胡萝卜含有丰富的维生素，a具有养肝明目的作用，很多人都把它当作养肝的高手，但其实真正的养肝冠军并不是胡萝卜，而是以下这几物，希望你没事多吃些。
1、藏须参
藏须参；归肝经，善于清肝火、排肝毒，对肝脏有很好的保护作用，可抵抗内毒素对肝细胞的损伤，还可降低毒性作用，从而增强肝脏再生能力。其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
在李时珍的《本草纲目》中就有记载。将藏须参、佰茬枸杞、元芦草等食材，搭配在一起煮水喝，能够促进肝脏进行排毒代谢，加速毒素排出，维持肝脏正常的功能运转，同时也可以修复受损的肝细胞，提高肝脏功能，起到养肝排毒的功效，肝也会给你点赞。
2、酸梅
在门市日常生活中，很多人特别喜欢的一种零食了，可能很多人并不知道，其实酸梅对于养护肝脏有着非常多的效果，因为酸梅中含有大量的花青素。能够帮助排出毒素和垃圾，从而减轻我们肝脏的负担，同时酸梅还能够激活肝细胞，从而增强肝功能，有助于帮助我们远离肝硬化。
3、西兰花
西兰花作为常见的十字花科类蔬菜，营养价值非常的丰富，特别是养肝护肝这方面，有着不错的效果，能够帮助提高肝功能，加速毒素垃圾的代谢，减轻肝脏的负担。
同时也可以促进肝细胞进行自我修复，养护肝脏健康，预防肝脏疾病的产生，所以被人们称为养肝冠军，坚持食用，肝也会给你点赞。
今天的分享就到这里，喜欢可以关注小编，感谢您的阅读与支持，愿您身体健康又逍遥，下期见
