讲真的，头皮屑过多很让人讨厌，首先会非常尴尬，用手稍微挠一挠，遏制不住的头皮屑就会像雪花一样飘落，要是穿着深色衣服，当时就想赶紧躲起来。
再者，很多人也会并存一个症状，就是瘙痒，痒到怀疑人生的那种，不挠的话，忍不住，挠得太多，又怕伤了头皮引发感染，甚至抓狂到想剃光头。
那么为了改善状况，想必你也尝试了各种方法，比如，洗发水换了一种又一种，再比如，药物用了一瓶又一瓶，偶尔感觉好些了，刚一停药或者2天没洗头，就又复发了。
一、对于头皮屑首先你可能不知道的误区有什么呢？
1、食物中的“发物”会加重头皮屑
2、头皮屑可以用偏方治愈
3、体质不同，头皮屑治疗方法也不同
4、洗头不必频繁，一周一次即可
二、头皮产生的原因有哪些呢？
1、睡眠不足
充足的睡眠是可以促进皮肤正常的新陈代谢的，因此，如果睡眠不足的话，则是有可能导致头皮屑增多的。
2、头皮屑出油多
导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌，以皮脂为食，过度增殖是可以导致头皮屑，所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
3、过度清洁
有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此过度洗发，这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水，反而会加重头皮屑。
三、如何解决头皮屑呢？
1、保持舒适的心情，培养健康良好的习惯，多多锻炼身体，参加体育运动，合理的舒缓调节自身的压力，最重要的一点就是不要熬夜哦，现在的很多人都是夜猫子，熬夜可是造成头皮屑增多的一个重要原因哦。
2、正确洗头，少量的头屑使人体正常分泌油脂产生的，值正常的生理现象，一般也不需要特别治疗就可以的。如果头屑增多可以先尝试使用植物成分进行洗发来缓解，比如使用橙芦花成分的洗发水，可以给头皮进行深层清洁，及时带走头皮上的污染物和灰尘，还能去屑止痒，控制油脂分泌，促进头皮的水油平衡， 其含有的苦橙花水可以增强肌肤细胞活性，阻止黑色素的形成。改善头皮环境，让头皮水润健康。
