癌症是一种特别可怕的疾病，我们都希望有一种可以消灭癌症的药，但也只是想想，其实生活中常吃这些食物，也可降低癌症的发生。
食物一：西红柿
其完成在人人都比拟喜欢吃西红柿，这种食物做法也蛮多的，还有很高的营养价值，而且西红柿是一种美味的食物，生吃西红柿可以补充丰厚的维生素c,炒熟的西红柿富含丰厚的番茄红素，可以抗氧化，关于预防前列腺癌大有协助。
食物二：杏子
我想不少人都挺喜欢吃的吧，多吃着点蛮好的，还有每天只需要吃三个新鲜杏子或10个干杏，就可以摄入大约25%β-胡萝卜素植物形式的维生素A。很多人都知道β-胡萝卜素是一种抗氧化剂，该种物质可以在身体使用氧气的时候防止细胞受到损害。从而可以看出它可以起到抗癌防癌的好作用呢。
食物三：蚕豆
其实平时可以多吃着点这种蚕豆，因为它里面有丰富的胡萝卜素，还有其它的抗养化物质，多吃着点可以减少了体内癌细胞的形成，因此降低人体患癌的几率，还可以排出体内细菌毒素，而且平时蚕豆还可以作为一种小菜来吃，还是十分美味的。
食物四：卷心菜
要说起来，秋冬季多吃着点卷心菜还是比较有好处的呢，卷心菜里面有含有维生素C、维生素B6、维生素K1、维生素U和钾、萝卜硫素等营养物质，在饭桌上多吃着点可以刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜，所以说，多吃着点对身体相当有益处的呢。
生活中，喜欢吃烫食的人不在少数，尤其是秋冬季节，他们觉得天气这么冷，就是要吃点烫的、喝点烫的才能暖身子啊。可能吃烫食的确能暖身子，但据相关研究表明，经常喝超过65摄氏度的热饮是会有致癌风险的，所以，平时不要觉得食物越烫越好了。
