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清蒸武昌鱼,长豆角烧茄子,蛋花腊肉,什锦火腿蒸豆腐的做法

2020-11-10新闻21

清蒸武昌鱼

材料:

武昌鱼1斤、葱、姜、红辣椒、香菜、盐、料酒、胡椒粉、糖、生抽、醋、香油。

做法:

1、鳊扁鱼刮去鱼鳞,去腮、去内脏,洗净,用盐、胡椒粉、料 酒腌制5分钟。

2、葱、姜、红辣椒、香菜洗净,葱、姜、红辣椒切丝,葱切段、 姜切片。

3、锅内放水烧沸,放腌制好的鱼,鱼上放葱段、姜片撒点糖蒸 8--10分钟。

4、取出丢掉葱段、姜片,撒上葱丝、姜丝、红辣椒丝、香菜, 用生抽、醋、香油调味,淋上即可。

长豆角烧茄子

主料:细紫茄子四条,豆角十根

配料:姜末、蒜末、剁椒各一汤匙

调料:糖一汤匙,生抽一汤匙,蚝油一汤匙,香油一茶匙,高汤一汤勺,盐适量

做法:

1、豆角不要切,用手掰成段,稍微长一点。用盐腌渍(入味),茄子切条,也用盐腌渍十分钟,淘洗干净,挤掉水分。

2、姜末蒜末,剁椒,搅拌均匀。

3、少许油煸炒豆角,到喜欢的软度,有喜欢很软的,有喜欢不软的自己看着办,炒好盛出。

4、锅里一汤匙糖,下茄子煸炒,不要变色啊,(我的就变色了,所以就不好看)。

5、少许油下蒜末姜末剁椒,放一汤匙生抽,一汤匙蚝油,一汤勺高汤,小火焖一会,大火收汁即可。

蛋花腊肉

做法:1、木耳泡发,去蒂后撕成小朵;

2、茶树菇洗净去根,切成小段;

3、起油锅,倒入鸡蛋液,炒成蛋花,盛出备用;

4、将腊肉放入蒸锅中,大火蒸30分钟后,取出放凉,切成薄片备用;

5、起锅烧油,放入腊肉、茶树菇、木耳翻炒至茶树菇变熟,倒入蛋花,炒匀;

6、淋上芝麻香油,加入生抽,调入盐翻炒均匀即可。

什锦火腿蒸豆腐

主料

青豆:200;玉米粒:100;火腿:1块;豆腐:2块

辅料

生抽:适量;花生油:适量;蚝油:适量;蒜:适量

具体步骤

准备好食材

剥出青豆粒、掰出玉米粒,食材洗净,备用

火腿洗净,切粒

豆腐冲洗净,切小块,装盆

热油锅,炒香蒜末

加入玉米、青豆翻炒

7.加入少许盐调味,翻炒均匀

8.加入1茶匙蚝油调味,翻炒均匀

9.加入2茶匙生抽调味,翻炒均匀

10.加入火腿粒,翻炒至入味,盛起

11.把炒好的食材放在豆腐上

12.锅内烧开热水,放入豆腐,盖上锅盖,蒸5-10分钟,至食材熟透即可。

#烹饪

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