11月8日，有网友晒出了张天爱参加商演活动的照片，她身穿黑色皮衣和紧身裤，脚踩细高跟，身材十分苗条。
从正面看，她的好身材更加一览无余，长腿细腰，没有一丝赘肉感。活动上，她的人气火爆，从她背后的大屏幕上可以看到许多举着灯牌的粉丝，张天爱的状态也很不错，全程面带微笑地和粉丝互动。
网友也纷纷夸奖她的身材，有网友赞道“这身材绝了”，还有网友夸她“不愧是敷面膜都在运动的女神”。
张天爱能维持这么好的身材是付出了巨大努力的，她曾在节目中自曝坚持吃了两年的“草”，每天只吃水煮蛋和黄瓜，是靠着强大的毅力在减肥，她本人肯定下了很大的决心才能对自己这么狠。
在节目中，看到别人一直在吃炸鸡，她一直尽力地克制自己，最后实在忍不住想尝一口，她还要小心翼翼地剥掉炸鸡的油炸外皮再吃，尽可能地不让自己发胖。
她平常生活中也很自律，运动健身早就成为她的习惯，即便是大晚上起来犯困的情况下，她也能敷好面膜后马上开始运动，从敷面膜就开始健身，可见她对自己要求多么严格。
她努力维持自己的身材肯定是为了在镜头前展现出更好的外貌，事实证明，她的事业正在一点点的变化，目前，由她出演的《中国机长》好评无数，她之前也透露过很快将有新作品和大家见面。
每一位在镜头前光鲜亮丽的明星在背后或许都是需要如此努力，做明星不仅需要天资，更需要长期的自律，而且在健身上能够如此自律，也能够培养张天爱不怕苦不怕累的坚持精神。
