癌症的发生与饮食有着千丝万缕的联系，这并非危言耸听，比如胃癌，我们的知道，腌制食物，烟熏食物与胃癌的发生密切相关，等等这些，我们说真的不想让它们找上我们，还是要多吃着点能清理体内癌毒素的好食物才是。
食物一：西兰花
说实话，水煮西兰花还是蛮好吃，也挺有营养的，可以多吃着点，且这种蔬菜里面还含有大量的萝卜硫素和多种生物活性酶，都是一些很强的抗氧物质，如果说可以多吃着点，那么是可以清理体内那些细菌毒素的，还可以抑制体内癌细胞的增长呢。
食物二：红薯叶
红薯叶相信很多人都吃过，不仅非常美味，而且营养价值很高，其中含有丰富的多酚和黄酮类化合物，这些物质有助于清除体内的自由基，具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。
食物三：白萝卜
都说“冬吃萝卜。夏吃姜”，这个季节刚好是吃萝卜的时候，白萝卜中含有一种亚硝酸酶，能够提高人体的免疫力，同时起到抑制癌细胞的作用！能够增强人体的抵抗力和免疫力，提高人体抵抗癌细胞的能力，同时也能扼杀癌细胞！常吃白萝卜，还能够为人体提供必要的维生素和矿物质！
食物四：大蒜
家家户户必不可少的好调味料，这种大蒜夏季贵冬季便宜，多吃对身体也好，富含有丰富的大蒜素、大蒜辣素，别小看了它们，它们对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬作用的。
我们可以想到，在日常生活中大家少不了一种食物就是烧烤，而且呼朋唤友在大排档就着烧烤喝冰啤是很多人经常都会干的事，然而，食物在进行烧烤时，碳等燃料燃烧后会产生一些致癌物，这些致癌物通过不断的熏烤就会随烟渗入到食物中。另外，肉类食品通过烧烤的高温熏烤后，会逐渐焦化，而焦化部位就含有苯并芘这种致癌物。所以这样的食物要少吃才是。
