随着立冬的到来，冬天正式开始了。随着天气慢慢变凉，也进入了心脑血管疾病突然发作的“危险时期”。
秋冬昼夜温差大，忽冷忽热的气候容易造成血管痉挛、狭窄、弹性下降，进而容易发生於堵和梗塞。进入冬季，体内新陈代谢减慢，血液浓度增加，也容易引起冠心病、心绞痛、心梗等心脑血管疾病的发作，老年人尤其要小心脑血栓的形成。
脑血栓多见于60岁以上的老人
专家表示，脑血栓多发于中老年人群，其中，60岁以上且患有脑动脉硬化、高血脂症和糖尿病的患者最易发生脑血栓。
部分患者发病前会有头晕、肢体麻木无力等前驱症状。脑血栓起病较为缓慢，常在夜间睡眠时忽然发作，等第二天醒来时才发现半身肢体瘫痪。也有部分患者会白天发病，之后会短暂缺血症状，随后进展为偏瘫。脑血栓病人多数发病时无意识障碍、头痛、呕吐等症状，局灶征缓慢进展多在数小时或2～3天内达到高峰。
脑血栓常有这4个前兆症状
一、哈欠不断
80%患缺血性脑血栓的患者，发病前5～10天会出现哈欠不断的现象。如果老年人经常会出现这种情况，千万不要只以为是睡眠不够、劳累过度，这很有可能就是脑血栓的前兆，需要提高警惕，及时就医。
二、血压异常
血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是形成脑血栓的前兆。如果发现自己血压存在异常，一定要及时重视，抓紧就医。
三、高血压病人的鼻出血
高血压患者出现出血症是一种值得引起注意的危险信号。如果数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，患者很可能在半年之内会发生脑血栓。因此，出现出血现象的时候，高血压患者一定要重视起来，防患于未然。
四、步态异常
步履蹒跚，走路时下肢无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血栓的前兆症状。
五、经常出现眩晕
眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段。如果经常出现头晕目眩的情况，要时刻警惕是血栓要来临了。最好及时到医院进行检查，以防出现严重的后果。
这一点高血压患者要尤其注意，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
六、睡觉流口水
睡觉时流口水，很多人可能会觉得这只是小问题。但如果家中老人有这种情况，而且口水是朝一侧流的话，我们就要警惕脑血栓发生的可能。
如果有上述脑血栓的前兆症状，一定要引起重视，尽早去医院检查并治疗。
如何预防脑血栓的发生？
1、平日多喝水
喝水可以加快机体代谢，加快血液循环，可以避免血液过于黏稠，减少血栓发生的几率。
2、作息规律
人到中老年后，身体不及从前，应该注意早睡早起，提高抵抗力，从而避免血栓的形成。
3、戒烟戒酒
经常吸烟和喝酒都容易造成血液黏稠的出现，继而引发血栓，因此要戒烟戒酒，避免血栓的形成。
4、适度运动
适度运动不仅可以促进消化，还有助于降血脂，避免血液黏稠的情况发生，降低脑血栓发生的几率。
5、动作缓慢
在平日无论是散步还是坐、卧、起，都应当速度慢一些，若是速度过快，易发生脑供血不足的情况，引发脑部缺血，也易引发脑血栓的情况出现。
