查证专家：@李药师谈健康 执业药师 中国科普作协医学专委会青年学组副组长
不知道从什么时候开始，蒲公英成了保健养生圈里的香饽饽：
说蒲公英有保健功效，比如泡水喝能降尿酸、能杀死癌细胞、可以治疗胃溃疡、能保护肝脏促进胆汁分泌······
前阵子国庆档上映的《我和我的家乡》中，还提到吃蒲公英可以治好甲状腺癌。
抱着宁可信其真的想法，很多人纷纷拿着袋子向家附近的蒲公英下手了。原本在乡间草地、公园河边遍地可见的蒲公英，如今辟谣君已经很久未见到了。
那么，传言中关于蒲公英的那些功效到底是不是真的呢？
当然是假的！今天，辟谣君就和大家聊聊关于蒲公英常见的几种伪健康知识。
如果只想看结论，可以直接划到文尾哦~[灵光一闪]1.“研究发现，蒲公英48?时可杀死98%的癌细胞”，所以吃蒲公英是可以抗癌的？
【假】
蒲公英48小时杀死98%癌细胞的说法并非凭空捏造，而是来自于加拿大科学家的一项相关研究。
在该研究中，他们用一定浓度的蒲公英根提取物与癌细胞放在一起培养，发现有大量的癌细胞出现了凋亡。
但需要注意的是，这是一个体外细胞试验，而非基于人体的临床试验。
从体外细胞试验有效到真正临床应用有效，期间存在很大的跨度，压根儿不是一回事儿！
因此，蒲公英是否真的具有抗癌作用，或许可以成为药学研究的一个方向，但要现在就说吃蒲公英抗癌，还为时尚早。2. 喝蒲公英茶可以降尿酸？
【假】
蒲公英对于降尿酸功效，目前尚无明确的相关药理学研究或临床试验数据来证明。
高尿酸的发生主要是由于肾脏对于尿酸的排泄能力下降，导致尿酸排泄不畅，再加上体内尿酸生成过多两方面因素造成的。想要治疗疾病，还是要从调理生活和合理服用降尿酸药物两方面入手。
一方面要在生活中注意低嘌呤饮食，多喝水、限制饮酒、加强运动锻炼。而经医生诊断确实需用药的，也需要服用有明确降尿酸作用的药物。3. 吃蒲公英可以治疗甲状腺瘤？
【假】
吃蒲公英治疗甲状腺瘤，这种说法可能源自于蒲公英具有“消肿散结”的功效而来。
实际上，不管是良性的甲状腺结节，还是恶性的甲状腺瘤，都与蒲公英消肿散结的药理功效没有太大关系。
甲状腺结节或甲状腺恶性肿瘤的发生，具体病因虽然尚不明确，但通常与遗传因素、体内促甲状腺激素水平的紊乱、放射线照射、以及碘摄入不足或过多等因素有关。
从循证医学的角度来看，目前为止，并没有具有信服力的研究报告证实蒲公英可以治疗甲状腺结节或者肿瘤。4. 蒲公英叶?泡?可以清热解毒、缓解炎症，改善?肤？
【假】
针对蒲公英是否可以缓解炎症，@李药师谈健康指出，蒲公英是一味具有清热解毒功效的中药材，现代药理学研究也发现蒲公英的提取物具有一定的抑菌功效。
因此，如果说蒲公英能够清热解毒，缓解炎症反应，在对症应用的情况下，是没有问题的。
但从改善皮肤方面来说，如果想通过蒲公英泡水来美白养颜，恐怕还是难以做到。
结论在这里：
蒲公英能在48小时内杀死癌细胞只是体外实验，从体外细胞试验有效到真正临床应用有效，期间存在很大的跨度，压根儿不是一回事儿！
从循证医学的角度来看，目前为止，并没有具有信服力的研究报告证实蒲公英可以治疗甲状腺结节或者肿瘤。仅通过蒲公英泡水想达到改善皮肤的目的基本不可能。
说蒲公英有杀死癌细胞、降尿酸、保养肝脏、治疗胃溃疡、治疗甲状腺癌等等功效，显然是严重的夸大和歪曲事实了，大家千万别信。
