34岁的丽丽，是一名大城市的打工族。两年前与丈夫结婚，因为忙于事业，一直没有要孩子的打算。但是，随着年龄的增长，眼看着快要过了最佳的生育年龄。
为了不成为高龄产妇，丽丽夫妻俩打算要孩子。3年前与丈夫结婚，由于忙于事业，一直无暇顾及生孩子的问题，但随着年龄增长，很快就要度过最佳生育年龄，为了不成高龄产妇，丽丽夫妻两开始准备要孩子。
但是，大约在半个多月前，丽丽洗澡时，无意间摸到自己一侧乳房有一个小块，当时第一想法就是“会不会乳房有什么问题？影响生孩子怎么办？”
因为这事引起了丽丽的恐慌，才到医院进行检查。结果竟是乳腺癌。
丽丽惊恐地说：怎么会是癌症呢，医生，你是不是查错了，以后还能要孩子吗？
医生看到情绪慌张的丽丽，解释道：“你很幸运，现在还是乳腺癌早期，肿瘤的大小只有1.3厘米，且肿瘤部位距离乳晕3.2厘米外，可经治疗保留乳房，若2年内没有复发迹象，就能准备怀孕。”
丽丽安下心后，询问医生，自己平时不抽烟也不喝酒，怎么会得这种病？
当医生详细了解丽丽的工作后，解释道：有部分原因是因你的工作，压力大、生活不规律有关，加上晚育也会增加乳腺癌的发病率。可能是这2件事导致额！
专家建议，最好的生育年龄是在26岁之前。
但因现代社会发展的改变，女性生孩子在30岁之前也挺好，能降低乳腺癌的风险。
主要是因为生育后，尤其是进行母乳喂养的女性，乳房腺体腺管能进一步得到伸展，从而减少患病风险。
女性为了健康，以下几件事少做！
1、熬夜
熬夜，对身体的危害非常大，会降低身体免疫力，还会导致内分泌失调。
正常来说，人在黑暗环境中睡觉，身体会产生一种叫褪黑素的激素，一种影响人体免疫功能的激素，若熬夜，会使这种激素分泌减少，从而增加乳腺疾病的风险。
此外，熬夜还会使内分泌系统及神经系统遭受破坏，会加速脸部皮肤衰老，还会促使乳腺发生病变。
2、爱生闷气
不可否认，女性往往比男性，更容易情绪化。
尤其是，有一些女性，比较爱生气，一点小事，也会郁闷很久。
经常生闷气，情绪不佳，也是导致乳腺增生的诱因之一。
生闷气，会造成精神衰弱，也会使女性内分泌失调，从而加重乳腺增生。
因此，女性，一定要学会自我调节情绪，保持一份愉悦的心情，减少生气时间。
3、乱用补品
很多女性，为了保持青春漂亮，年纪轻轻便开始使用各种养生补品。
然而，大多数，所谓的“女性保养品”中，都含有大量的激素。
长期服用，会影响女性的雌激素水平，出现乳腺功能失调的障碍，导致乳腺增生或乳腺癌等疾病。
因此，女性有追求美的权利，但是，切不要乱用补品，健康的生活方式，加上适当的运动，效果或许会更好。
出现以下表现，及时就医检查！
1、局部皮肤改变
乳房皮肤出现橘皮样改变，即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变，或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷，或有多个皮下小结节是乳腺癌的主要表现。
有一种乳癌叫炎性乳癌，早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。
2、有肿块、有痛感
乳房会出现肿块，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。
质地一般较硬、境界不清，当患上乳腺癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛的感觉。
3、有溢液
非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物，特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。
有的年轻女性溢出乳汁样分泌物，有可能是内分泌异常所导致的。脓性溢液也可能是乳房炎症导致的，不一定都是乳腺癌。据统计，单侧乳头溢液中，12%～25%是乳腺癌的表现。
日常生活中，女性要保护好乳腺，做好4件事！
一、多吃香菇
香菇是我们日常生活中常吃的菌类食物，味道鲜美，在民间素有“山珍”之称。
它其中含有维生素B群、铁、钾、维生素D原等，还含有香菇多糖，香菇多糖能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长。
蘑菇中还含有丰富的矿物质锌、锰、镁、铁、钙，以及蛋白质和维生素B1和B6、叶酸、膳食纤维等，它们都能发挥预防癌症的功效。
美国自然疗法医学专家建议女人每周都食用4-5次蘑菇以达到预防乳腺癌的功效。
二、常喝通乳茶
日常保护好乳腺，不如喝茶，还有很好的养生功效。
蒲谷丁根茶泡水很适合女性饮用。
蒲谷丁，又称为婆婆丁、黄花地丁等，是一种药食两用的小植物，据大量古医籍记载，蒲谷丁对女性乳腺疾病方面有很好的预防和治疗作用。
据《本草纲目》记载：“主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿。”蒲谷丁，有解毒消肿、散结止痛的作用，在治疗硬结性病变方面，疗效确切。
中医认为乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。日常生活中，女性朋友用蒲谷丁泡水喝，利于改善乳腺增生、乳腺炎等病。
三、做有氧运动
研究显示，每周运动10小时以上的女性，患上乳腺癌的风险会降低至30%。运动不仅能增强体质、促进身体的血液循环，还能提高身体对癌症等疾病的抵抗力。
而运动还能减少女性炎症，如盆腔炎、宫颈炎的发生几率。
四、定期检查
早期乳腺癌5年生存率高达90上，晚期乳腺癌5年生存率仅在15%左右。所以，及早发现乳腺癌对其治疗意义重大。
对于45岁以上的女性，每天做好定期的检查，做好早期预防。一旦身体出现异常的表现，及时地就医治疗，切莫拖延。
