在快节奏生活的今天
8090后都到了
上有老，下有小的年龄
家庭事业双压之下
内分泌失调、急躁易怒、肠胃难受
熬夜失眠，口臭、肝火旺等
也随之而来
殊不知，这些症状都表示
你的肝正在慢慢受损！
当下肝病的患病率越来越年轻化
而大部分肝病
其实都是不良生活习惯“养”出来的
曾经为了工作，忙碌到凌晨。为了工作，匆匆补个觉，努力让自己卯足干劲，又投入新的工作战斗。
经常熬夜睡眠不足，身体的抵抗力下降，影响肝脏的正常修复和再生。
工作原因，经常会聚会应酬胡吃海喝，很多我们平时习以为常的行为，殊不知却让肝火越来越大。
长时间对着电脑，饮食不规律，肠胃难受，这样的恶性循环一旦开始了，男人们身体开始透支，女人们长斑，冒痘，肤色变差。
身体逐渐变成了亚健康，而人人羡慕的永葆青春，更是跟你无缘了。
身处亚健康状态的你，需要对如上的症状注意了，身体的状态一定要努力快速的调节到健康频道。
大家都知道，肝最重要的功能就是解毒。
无论是外来的还是体内代谢产生的有毒物质，都需要我们的肝脏解毒变为无毒的或溶解度大的物质，然后再排出体外。
但以下这几种习惯最伤肝：
1、暴饮暴食或不吃摄入太少
生活作息不规律，暴饮暴食或进食太少，都会导致脂肪肝。
营养过剩脂肪在肝脏过量堆积；摄食过少就会导致无法合成脂蛋白。最终导致肝的代谢降低，无法分解脂肪，也无法排出毒素。
2、经常熬夜，睡眠不足
肝脏的排毒时间是晚上十一点到凌晨三点，因此规律作息能够保障肝脏功能的正常进行。而经常熬夜对肝脏排毒的影响，加重肝脏的代谢压力。
3、吸烟喝酒
吸烟对人体内的多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损坏，吸烟会加重肝脏负担。
而酒精被人体吸收后，约90%必须由肝脏行氧化解毒，变为乙醛，一次过量的饮酒或长期过度饮酒，都会损伤、破坏肝细胞，使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生的循环，最终导致肝纤维化和肝硬化等酒精中毒性肝病的发生。
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1、查体
这是医生诊断肝脏疾病的第一步，医生首先会问病史，了解有没有乙肝、长期酗酒、高脂血症、长期摄入发霉的食物等病史，以前有没有做过相关的治疗。
然后是非常重要的临床查体，通过视触叩听等手法，可以发现肝病的蛛丝马迹，例如肝病面容，脾脏增大，腹水，腹壁静脉曲张等等。
2、抽血化验
除了查体，抽血化验也可以得到很多的信息，因为肝脏的功能非常重要，参与了多个重要的新陈代谢活动，肝脏如果出现异常，可以导致很多指标出现异常。
例如转氨酶，胆红素，凝血时间，白细胞，血小板，血红素，血氨，白蛋白等等。
3、影像学检查
用于肝脏的影像学检查手段很多，例如肝脏彩超，CT，MRI，等检查手段，可以看看肝脏有没有结节，肝脏体积大小，肝脏有没有硬化，脾脏大不大，门静脉血流情况等等。
肝脏常见的结节有肝囊肿、肝血管瘤、肝硬化结节、肝癌、肝转移性肿瘤等等。
首选的是肝脏彩超检查，因为彩超检查没有辐射，价格便宜，操作方面，而且灵敏度和特异性都不错。
所以，在肝脏没有病变之前，我们一定要好好保护它！
