ZKX's LAB

牛筋做法有很多,教你不一样的做法,牛筋配上它,吃了还想吃

2020-11-09新闻16

原标题:牛筋做法有很多,教你不一样的做法,牛筋配上它,吃了还想吃

卤蹄筋

材料:牛蹄筋600克、香料包:草果2粒、豆蔻2粒、沙姜8克、小茴香3克、花椒4克、甘草4克、八角4克、丁香2克、调料:姜30克、酱油500ML、大葱20克、大蒜30、白糖120克、水2000ML、米酒50ML

制作过程:

1、 葱姜蒜拍碎

2、 准备所有香料。

3、 炒锅适量油,小火煸香葱姜蒜

4、 香料放进棉布包里,系紧。

5、 煸香后的葱姜蒜。注入2000ML清水。加入香料包。大火煮开。

6、 加入白糖米酒酱油,大火烧开,转小中火煮10-15分钟左右关火,捞出葱姜蒜和香料包。卤水就做好了

7、 蹄筋洗净,沸水中烫1分钟捞出洗净,取一锅,加适量葱姜花椒八角米酒,水,烧开放入蹄筋小火煮30分钟

8、 再把蹄筋放入卤水里面。继续小火煮30分钟浸泡20分钟即可

9、 捞出蹄筋,刷一层香油,若是天热就放入冰箱冷藏,吃之前再撒香菜。

港式牛筋饭

材料:

牛腩1斤、牛蹄筋1斤、冰糖2块、桂皮1片、香叶2片、 陈皮1片、 姜片3片、八角3个、老抽适量、 生抽适量、白胡椒粉5克、 柱侯酱1大勺、五香粉3克、清水适量、 蚝油3大勺

制作过程:

1、 牛腩牛筋洗干净,牛腩切成长条状,牛筋去掉筋膜,也切成长条。

2、 牛腩和牛筋冷水下锅。不盖锅盖开大火煮。

3、 开锅后再煮5分钟,等肉都变色了,捞出来。

4、 用热水反复冲洗几次,把肉身上的沫子都冲洗掉。

5、 调一碗酱汁。

6、 准备好炖料。

7、 炒锅烧热,放入适量食用油,放入香叶、八角、桂皮、陈皮、姜片炒出香味。

8、 把调好的酱汁倒进去,然后再填入足够多的水。尽量多加点水,炖煮过程中会产生很多胶原蛋白,汤汁会粘稠,容易糊锅。

9、 再放入冰糖。

10、 水煮开后放入牛腩和牛蹄筋。再次开锅后盖上盖子转小火先煮1小时。

11、 1小时后先把牛腩捞出来备用。因为牛蹄筋不容易熟,如果两个一起出锅,牛腩就会煮的太烂了。所以先把牛腩盛出来继续煮牛蹄筋1小时。

12、 2个小时以后牛蹄筋也差不多煮软了。这个时候可以尝尝汤的味道,如果觉得不够咸再放点盐,不过我没有放盐,放了那么多酱料已经够味了。

13、 这时候再把牛腩放进去和牛筋一起小火煮半小时,半小时以后就可以开吃了。

14、 盛上米饭,把牛腩牛筋汤汁一起浇在米饭上,别提有多美味了,真的超级无敌好吃!

爆炒牛蹄筋

材料:

牛蹄筋1斤、胡萝卜半个、洋葱半个、大青椒一个、葱适量、酱油适量、醋少量、糖少量、盐适量、花椒少许、麻椒少许

制作过程:

1、 牛蹄筋用炖肉料炖好,晾凉,切片备用。

2、 洋葱、胡萝卜、青椒切片

3、 锅中放油,将葱花、花椒、麻椒爆香。

4、 锅中放入牛蹄筋翻炒一下。

5、 放入切好的蔬菜,翻炒均匀。

6、 用酱油、糖、醋、盐、少量芝麻油调出味汁。

7、 倒入味汁,翻炒至蔬菜熟了即可。

8、 装盘,软糯又咸香的炒牛蹄筋就做好了。满满的胶原蛋白。

#烹饪#牛筋#牛蹄筋

qrcode
访问手机版