大家好，我是中医朱医生。
肾脏还有维持体内电解质和酸碱平衡的功能，随着肾病加重，体内电解质和酸碱平衡破坏，可能引起心律失常和心肌病变。
肾脏另一个功能便是生成尿液，维持体内水平衡，一旦肾脏出问题，体内水分无法充分排出就会对心脏造成负担，从而导致高血压、心室肥厚，甚至是心衰。
李小姐，是一名即将毕业的研究生，学习成绩优秀，业余时间酷爱健身，是一个名副其实的“肌肉达人”。但是最近他在入职体检中发现血 肌酐 偏高！该体检中心血肌酐的参考值上限是92umol/L，小李的血肌酐是298umol/L，被诊断为肾病综合征。
李小姐吃了一段时间的西药，效果不是很明显，还伴有很大的副作用，陆阿姨这次没有选择吃西药，而是用中药调理。在朋友的介绍下，找到当地有名的一个老中医，老中医医术高湛，很多肾病的患者都是在他那里治好的。
这次选择试一试的心态。最终老中医开出一组方剂：鹿元草3克，枸杞6粒，黄芪2克。每天用热水闷泡10-15分钟，反复冲泡，直至无色无味方可食用。
回到家之后，每天坚持煮水喝，服用一个月后，身体状况明显好转，服用半年后肾病的各项数值恢复正常值，肾病悄悄的好了，
就是这么简单的三味中药，有那么大神奇的功效吗？据《神农本草经》中记载：鹿元草，属于名贵药材，有“君药”之称，主要含有皂苷、多种活性多糖、具有温补肾阳的能力，对肾病有很好的帮助。黄芪具有补气升阳，提高免疫力功能，枸杞具有滋肾润肺的作用，搭配喝效果简直很好。
对于肾病患者，平时多注意以下几点：
1、低盐低脂饮食
因为大量的摄入脂肪和盐分，对肾脏都是极大的损伤，这样不但会加重水肿的症状，还会使肾病患者增加其他并发症发作的风险。在生活中需要保持低盐低脂饮食，可以适当的摄入一些蛋白质，但也不能够摄入过多，这样很可能会因为蛋白质摄入而加重水肿。
2、进行运动
运动可以改善身体的 内环境 ，促进代谢功能，就能从根本问题上对水肿进行解决。可以以以有氧运动为主，因为有氧运动对新陈代谢的促进要更好一些，并且缓解肾脏的压力，避免肾脏在受到外界因素的影响而损伤。运动的时候还需要注意控制好运动量，否则可能会使水分大量流失，不利于保养肾脏。
3、保持良好的心情
良好的心情能保持弱碱性体质，碱性体质是非常健康的体质，也能起到预防肾病的作用，不要给自己太大的心理压力，及时缓解生活及工作方面的压力，并且要保持健康的体重，好的心情能保护内脏健康
