对于女生来说，减肥是一直热议的话题！节食、运动、瑜伽……可以说为了减肥尝试各种各样的方法！
“肥”是减掉了，另一个头疼的问题来了，小腿粗壮的“挺大一坨”！而小粗腿是最难瘦下来的，无论是运动还是节食，粗壮的小腿永远无动于衷，被评为最令人绝望的“瘦不下来”的身体部位！
肌肉型小腿是什么样的
肌肉型小腿，也就是我们通常所说的“小象腿”和“萝卜腿”，腿围可能不是很粗，但是由于有明显突出的肌肉，所以看起来不够修长纤细。
小腿有“挺大的一坨”是由于小腿中的腓肠肌过于发达，腓肠肌的肌肉起点在膝盖之上，所以膝盖伸直时的站、走、跑、踮脚等动作都能刺激到它，并且腓肠肌的肌肉形状就会显得是“一坨”，这和长期的行为习惯有很大关系，如果长期的、频繁的刺激腓肠肌就会使它看起来相比其它肌肉群要结实很多。
如何正确瘦小腿肌肉
小粗腿也分很多类型，如：单侧腓肠肌肥大，双侧腓肠肌肥大，还有一种是小腿肌肉本来就比较发达，加上体脂肪太高，小腿就显得更粗壮了，这种类型就属于肌肉+脂肪混合型小粗腿。
影响小腿线条的肌肉依次为：内侧腓肠肌>外侧腓肠肌>内侧比目鱼肌>外侧比目鱼肌。
想要改善腿部肥胖、粗大的问题，尤其是肌肉腿的问题，上海丽质形体美学整形创世人卢九宁院长告诉你，而针对小腿肌肉发达的情况，比较好的解决方法是做神经显微瘦小腿。
选对方法，快速实现瘦腿梦
美腿档案
姓名：米莉
职业：国企高管
术前困扰：小腿肌肉发达
解决方案：双侧双束神经显微瘦小腿
术前
大家好我是米莉，由于平时有健身习惯，身材也不算胖，但是小腿特别的粗壮，小腿肚上突出的肌肉块轮廓特别的明显，平时穿短裙、短裤的时候下半身就显得很壮实很难看，之前都是靠打瘦腿针，但是反弹的很快，需要一直补打，真的太麻烦了。我是看闺蜜来上海找卢院长做过神经阻断瘦小腿术效果很好，加上卢院长在行业内的口碑和技术也不错，我就跟医生咨询了我的腿部情况，忍不住也跑来做了瘦小腿。手术半小时就结束了，感觉非常快。
术后即刻：原来特别明显的肌肉轮廓已经没有了，肉眼可见的变细了，刚下手术台有点轻微的酸胀不适感，但是还可以接受。
术后2年零3个月
小腿真的瘦了很多，而且也不用担心反弹。我发现小腿瘦下来以后线条感好了显得腿直了，关键是显得更长了！以前这种风格的穿搭我是绝对不敢尝试的，现在完全看自己心情~怎么美就怎么穿！我相信有许多的女孩都梦想着拥有一双细长直美腿，但是我觉得不论想多少次，都不如行动一次！
