立冬后是过敏性鼻炎的高发季节。据了解，近期有三分之一的患儿都因过敏性鼻炎而寻求诊治。过敏性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的病，一般见于小儿2岁以后，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽。和感冒不同的是，过敏性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或空气中有粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现，如果这些小孩合并有皮肤过敏或哮喘的病史，做家长的则应特别留意。
过敏性鼻炎是小毛病？
很多患者认为得了过敏性鼻炎，只不过是平时多打几个喷嚏，对生活没多大影响，往往容易忽视疾病、拖延不治。过敏性鼻炎、哮喘属于变态反应。哮喘患者当中，约有80%都合并有过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎患者当中，患有哮喘的人竟然高达30%至40%。所以，过敏性鼻炎的危害可不仅仅是鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，不积极治疗的重度过敏性鼻炎，会引发哮喘。
除此之外，过敏性鼻炎发作时鼻黏膜的肿胀，还会影响鼻窦的引流，并发鼻窦炎、鼻息肉、引发中耳炎。当鼻黏膜肿胀后，鼻子和耳朵之间的咽鼓管就会肿胀，造成咽鼓管堵塞不通，进而引发分泌性中耳炎。
过敏性鼻炎容易反复发作？
过敏性鼻炎是机体异常的免疫反应，是很多因素作用的结果。主要由外部环境和过敏体质相互作用。
环境等外源性因素的刺激：随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。
遗传过敏体质：约80%的儿童过敏性鼻炎患者可查到其亲属有过敏性鼻炎病史，母系遗传更明显一些。过敏性鼻炎遗传方式各不相同，是基因突变与环境共同变化的结果。目前的分子水平研究表明，过敏性鼻炎受多基因控制，因其基因表现型不同，而表现出的哮喘、鼻炎、特异性皮炎等症状不同、程度不一。学者们一致认为“在一定环境下产生的气道高反应性与该区基因突变的发生有关”。突变的基因有调控免疫球蛋白e(ige)血清水平的相关基因，调节thl和th2细胞因子的基因，转录因子、启动因子、白三烯相关基因。
如何治疗过敏性鼻炎
近年来对于该病的治疗主要包括几个方面：环境控制即避免过敏原接触，药物治疗，免疫调节治疗等。
1、远离过敏原：
治疗第一步。很多患者都觉得尽管自己在生活中一再小心，但过敏原仍然“防不胜防”，一不小心就冒出来，搞得人措手不及。对于此，患者可到医院做皮肤试验。皮肤试验的结果是判定致敏原的重要参考资料。
2、药物治疗（对症治疗）
除了积极寻找过敏原外，还应通过药物控制症状。目前治疗季节性过敏性鼻炎的药物主要有抗组胺（首选药物）和鼻腔局部肾上腺皮质激素（一线用药）。抗组胺药的特点是作用较快，对减轻鼻痒、流涕症状及抑制打喷嚏有较好的疗效。但对困扰患者较为严重的鼻塞症状几乎无效，所以通常需要加用鼻内肾上腺皮质激素药物或减充血剂。鼻内肾上腺皮质激素药物是目前临床治疗过敏性鼻炎的一线药物，也是今后的趋势用药，可以较好地缓解鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞等鼻部症状。
3、免疫治疗改善过敏体质
需要强调说明的是：西药或中药，都只能缓解一时症状，而不可能达到根治效果。因此，治疗过敏性鼻炎关键的根本是扭转过敏体质。
欣敏康抗过敏益生菌特异性IgE免疫疗法是惟一可能通过免疫调节机制改变过敏性鼻炎（季节性过敏性鼻炎）免疫自然进程的方式，过敏其实是人体对环境中无害的物质产生的异常免疫反应，而非一般的细菌或病毒，尤其这些过敏都属于黏膜发炎的反应，因此，只要补充肠道抗过敏乳酸菌欣敏康改善肠道内的益菌生态，提高游走全身黏膜性突出细胞的能力，就可以达到调节全身免疫功能的效果，缓解过敏症状；欣敏康抗过敏益生菌富含多种新型抗过敏的唾液乳杆菌，可增强抗过敏的能力，并通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应从而减少过敏性鼻炎患者血清中过高的IgE特异性抗体，缓解过敏症状，调整过敏体质，相比单纯药物抗过敏性鼻炎哮喘或皮肤荨麻疹湿疹等过敏性疾病可产生良好的整体疗效，有效的改善过敏患者的生活质量。
做到这些，难受可以缓解很多
注意饮食均衡：过敏性鼻炎患者需保持良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。少食辛辣、油炸之属热性之品，如辣椒、生姜、芥末、油条、炸鸡腿等，这类食物容易上火，透发炎症，从而导致过敏性鼻炎的发生。
保持良好心情：情绪会影响身体的机能和免疫系统，所以过敏性鼻炎患者需注意调节情绪，避免情绪波动过大，以及忧郁激动，要保持心态平和，生活有规律，劳逸结合。
坚持适当运动：平时需坚持适当运动，以增强身体的抗病能力：如晨跑、爬山、骑单车、跳绳等，这样能够增强呼吸道粘膜防御功能，提高人体对寒冷的耐受力。
