4大伤胃食物，方便面上榜，尤其是第3种，对身体诸多不利！
1、加工后的肉食产品不宜多食，肉罐头和火腿肠类的食品在制作过程中同样会添加防腐剂、增色剂以及保色剂等。容易增加人体肠道的负担，并且这类食品含有一定量的亚硝酸盐。可能会导致癌症的潜在危险。
2、方便面不宜多食，方便面里含有淀粉，淀粉食用过多会伤害胃粘膜，导致消化系统紊乱，从而增加肠胃的负担。另一方面，方便面内还有一定的人造脂肪，对心血管有一定的负面影响。
3、油炸食品不宜常吃，食品在高度油温的烹饪下会使得热量过高，食用后不仅容易上火，导致脂肪堆积，并且在高温油炸下会产生大量的油污，产生致癌物质，刺激胃粘膜，长期食用会危害生命健康。
4、速冻食品
随着生活节奏的加快越来越多的人选择速冻食品来解决吃饭问题，但是速冻食品里面增加了大量的防腐剂和添加剂，长期冷藏还会滋生很多细菌，长期食用会对人们的肠胃带来危害。
怎么样？大家学习到了吗？
