相信大家都知道杨梅这种水果吧，尤其是在夏季，吃一颗酸酸甜甜的杨梅再配上一杯冰可乐，啧啧啧，就一个字，爽！杨梅吃起来酸甜可口,是不错的消食水果,许多人也肥肠喜欢吃。当然吃杨梅会给人们身体带来很多意想不到的效果。
昆明中研甲状腺医院告诉大家杨梅富含矿物质钾，这是维持心脏正常功能不可缺少的矿物质，而且钾还参与新陈代谢以及降低血压等，人体是不能缺钾的，所以，多吃杨梅对保护心脏降血压都有很大的帮助。
杨梅还是一种很好的美容养颜鲜果，其中含有的维生素C和花青素都是具有抗氧化作用的成分，可以帮助机体清除氧化自由基，达到抗衰老的作用，此外，杨梅中的纤维素有助于促进肠道蠕动，帮助机体及时排除废物，因而可以达到减肥美容的作用。
虽然杨梅有很多的好处，但是凡是任何事物都不是百益而无一害的，所以对于甲状腺疾病的患者，在吃杨梅的时候，一定要注意这一点。
杨梅和黄瓜不能一起吃
杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜或者黄瓜一起食用的话，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿大等疾病。
大家喜欢吃杨梅吗？甲状腺患者一定要注意以上这点杨梅禁忌哦
