一般提及“不死的癌症”，大家一般首先想到的是类风湿病，但是随着甲状腺疾病的越来越常见，又把甲状腺癌也叫做“不死的癌症”。因为一旦患上甲状腺癌，虽不像其他癌症那么阔怕和致命，但是其危害也不小。昆明中研甲状腺医院发现，有很多人觉得疾病离自己很遥远，觉得自己平时身体挺好的，因而忽视了甲状腺疾病。
甲状腺癌的主要诱因还是由甲状腺结节演变而来的，因为有些体检医生会劝说这样的病人手术治疗，也有医生说甲状腺结节十分常见，不必太在意。这样一来，很多病人就没有了方向。俗话说，慢性病要三分治七分养，日常中如果没有做好甲状腺疾病的预防，很可能导致患病而影响健康。这里教给大家一些调养保健方法，患者可以把康复融入到日常生活之中，养治结合，疗效不错。
一、饮食
在饮食方面最好少吃白米和小麦磨成粉做的精制食品。这是因为只要是白米和小麦的粉制成的食品，都含有溴化物，溴化物和碘化物含有极相似的分子结构，如要我们不停吃精制粉类制造的食品，过多的溴化物很容易让甲状腺的碘收容体混淆，误认溴化物为碘元素。而“溴”正是导致结节，肿瘤的元凶，如要溴长期占据碘收容体，将使收容体发炎、肿大。甚至造成癌细胞病变。所以，如果想保持健康甲状腺，应该多吃新鲜、自然的有机食物，少吃精制过的加工食品，并建议多喝帮助强健身心的蔬果汁，同时每天多喝水，保持身体免疫和自愈系统的运作正常。
二、调养心态
结合药物、饮食、运动等方法，可以从根本上、有针对性地解决甲状腺问题。所以，要战胜甲状腺病，关键是减少不良情绪刺激，保持良好心态。心态一定要调整好，不让自己生气，要引起高度重视，不要忽视身体状况，用科学有依据的方式来检查甲状腺结节，进而进行有效的治疗和保健工作的安排。甲状腺结节不是儿戏，开不得玩笑，请一定要重视!相对于其他许多疾病，甲状腺病的治疗效果通常是比较显著的，即使是甲状腺癌，绝大多数也能像正常人一样生活，大可不必忧心忡忡，无故添病。
三、合理运动
运动锻炼对健康和疾病康复的益处为中西医学所公认，运动最重要的是动静结合、动静得当。甲亢患者在甲状腺功能不达标时，应以休息静养为主。对于甲减患者而言，“动则升阳”，适当增加体力活动可以增强身体免疫力。
