大家好，我是中医朱医生。
目前全球肾病已达到8.5亿，再来看看我国所占比例，我国目前现在有肾病人数达到近1.3亿，占到全球肾病人数15%左右。而我国肾病患病率达到10.8%左右。每一项数据都表明，慢性肾病已经“侵入”到我们的生活中，且发病率并不低。
一提到肾病，人们势必会想到尿毒症，确实尿毒症是肾病的最终结果。不过肾病一直放任不管，也会引发其他问题，如肺部感染、心力衰竭以及骨性肾病等，因此要引起人们重视
两年前32岁的张先生，老是觉得自己腰酸腰痛，一开始张先生以为是自己运动的时候不小心，或者是长期在电脑前工作导致的，但休息过后还是恢复不过来，于是张先生到当地医院进行检查，通过体检发现 尿隐血 尿蛋白阳性，伴尿酸，被确诊为肾病。
最近病情加重，表现为头昏，腰两侧胀痛，看东西不清楚。张先生的精神状态不好，出现水肿，腰部双肾两侧叩击痛。肌酐值为342umol/L。
两年折腾下来，西药吃了很多，没有什么效果，用他自己的话说就是身心俱疲，这次决定用中药试试。从朋友口中说，当地有一个有名的老中医，据说医术精湛，抱着试试的态度，前去问诊。
只见老中医通过把脉后写出一组方剂：黄芪2克，鹿元草3克，枸杞8粒。一日一剂，用热水闷泡10-15分钟，可反复冲泡2-3次，直至无色无味后方可食用。
张先生坚持服用一个月后，整个人精神了很多，更重要的是现在生活质量大提升了。服用半年后，肾病好了，各项数值恢复到了正常值。
现代研究表明：鹿元草生长于我国北部，属于名贵药材，有“君药”之称，主要含有皂苷、多种活性多糖、具有温补肾阳的能力，对肾病有很好的帮助。黄芪具有补气升阳，提高免疫力功能，枸杞具有滋肾润肺的作用，搭配喝效果更好。
对于肾病患者，多做到以下几点：
1、科学饮食
要注意摄入的食物种类。多吃低钠、充足的水果和蔬菜，以及富含欧米伽-3的食物，如鲑鱼等都是对肾脏等有好处的食物。尽量减少加工食品的摄入量，同时减少鸡蛋、全脂牛奶、奶酪和油炸食品中的饱和脂肪的摄入量
2、水
肾脏还是喜欢水的，长时间摄入水太少的话，能伤害我们的肾脏，所以，平时记得要多喝水，保证摄入足够多的水，每隔半个小时就可以补充一次水分，可在起床后就喝一杯温开水，能促进肾脏排毒，减少肾脏的负担。
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