疤痕是身体受到伤害以后，形成的组织。这种创伤不只是因为外伤，有时候也是因为手术造成的。只是因为创伤程度不同，愈合结果不同以及伤口位置不同的原因，所形成的疤痕也就有了明显是否，大小不等，深浅程度的差异。注意以下几点可以有助于疤痕的消退：
1.不要挑食
很多人在日常生活中都有挑食的习惯，这种习惯是非常不好的。人体所需要的营养是从各种食物中获取的，如果挑食的话，营养就会不均衡，不利于疤痕的消退。
2.不要多吃
吃得太饱会损害脾胃，导致气血不足。不过也不可以吃得太少，太少容易引起营养不良。
3.不要乱吃
身上有疤痕的患者在生活中尽量不要乱吃食物，尤其是辛辣刺激性的和脂肪含量比较高的油腻食物。这些食物会导致脾胃功能不正常，也会增加血流量，容易恶化疤痕。
