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清淡又好喝的海带排骨汤,此菜品汤鲜味美,营养丰富

2020-11-09新闻13

家的味道—海带排骨汤

海带排骨汤,是浙江一带的汉族传统名菜,属于浙菜系。此汤菜肉烂脱骨,海带滑烂。整菜味美,汤鲜。非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可防人体缺钙,还有降血压的功效。

既清淡又好喝的海带排骨汤,每个人都可以吃!

用料?

海带400克?排骨1000克?姜片若干?料酒1勺?盐适量?葱段几段

家的味道—海带排骨汤的做法?

将切好的姜片和排骨放锅里,加冷水煮。目的:去血水。

2.准备好海带结,这是超市买的

3.将海带冲洗干净

4.将去血水了的排骨和海带结放入高压锅里,多加些水,因为高压锅不吸水,而煮出来的海带排骨的汤特别鲜,是没有加味精鸡精等调味料的自带鲜味哦!放入新的姜片和葱段。

5.高压锅放灶上大火煮,当发出次次次的响声时看下时间,然后继续煮10分钟。时间到了,就关火,此时不要碰高压锅,继续焖20分钟后直到高压锅没有发出任何次次次的声音时,就可以打开锅盖,尝尝味道咸淡,然后再加入适量的盐。

6.装盘,撒葱花

小贴士

1.不需要加酱油,味精,鸡精等调味料,只用到了盐。

2、排骨焯水后,最好不要用凉水冲去血沫,加的水也不能是凉水,否则肉质突然遇凉容易紧缩,不易煮烂。

3、建议用比较厚的海带根熬这个汤,通常超市水产区可以买到已经泡好的海带根。厚厚的海带煮好后口感粉粉糯糯的,格外好吃,不过如果喜欢吃脆口的那就另当别论了。

谢谢你的光临,请各位多关注我,更精彩的文章还在后头。。。。#海带排骨汤#海带#排骨收藏

3.将海带冲洗干净

4.将去血水了的排骨和海带结放入高压锅里,多加些水,因为高压锅不吸水,而煮出来的海带排骨的汤特别鲜,是没有加味精鸡精等调味料的自带鲜味哦!放入新的姜片和葱段。

5.高压锅放灶上大火煮,当发出次次次的响声时看下时间,然后继续煮10分钟。时间到了,就关火,此时不要碰高压锅,继续焖20分钟后直到高压锅没有发出任何次次次的声音时,就可以打开锅盖,尝尝味道咸淡,然后再加入适量的盐。

6.装盘,撒葱花

小贴士

1.不需要加酱油,味精,鸡精等调味料,只用到了盐。

2、排骨焯水后,最好不要用凉水冲去血沫,加的水也不能是凉水,否则肉质突然遇凉容易紧缩,不易煮烂。

3、建议用比较厚的海带根熬这个汤,通常超市水产区可以买到已经泡好的海带根。厚厚的海带煮好后口感粉粉糯糯的,格外好吃,不过如果喜欢吃脆口的那就另当别论了。

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#烹饪

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