儿菜又被称之为超生菜,娃娃菜,学名叫做抱子芥,属于是芥菜的一种,但是因为它的水分非常的充足,吃起来的口感也爽嫩,所以非常受人们的欢迎,是不是有很多北方的小伙伴都没有听说过这个菜呢?看起来长得跟大头菜似的。其实,这个菜在南方是非常受欢迎的。
儿菜具有芥菜的清香,但是口感比芥菜好得很多,甘甜而有微微的苦味,嚼在嘴里面,非常的劲道顺滑。南方人应该会更加的深有体会,我老公就经常跟我说他小得时候吃过最多的蔬菜就还是儿菜了,儿菜适合淡炒。
下面就来给大家分享这个清炒儿菜的做法,非常的简单,把蒜末还有干辣椒放进去爆锅,下入焯好水的儿菜开始翻炒,有个5分钟左右就可以出锅了,经典的一道南方家常菜,每次炒一大盘一会就都会被吃光。
【清炒儿菜】
——所需食材——
儿菜1棵,盐5克,食用油5克,蒜瓣3瓣,干辣椒半个,小葱1根,白糖少量。
【制作步骤】:
1、先将食材都准备好了,大蒜,小葱,干辣椒还有儿菜。我买回来的儿菜是小小的新鲜的那种,价格也不是很贵。
2、儿菜本身就带有一点点的苦味的,我就选择去皮来减少这样的苦味,要是哟逇小伙伴是可以接受的话可以选择不去皮也行。但是去皮的话也要小心不要把手弄伤了。不想去皮的小伙伴我这里还有个小办法可以去苦味,就是把儿菜放进淡盐水里面浸泡个10分钟左右,也能有效的减少一点苦味。
3、把儿菜洗干净了以后切成滚刀块,也可以切成片,随自己的喜欢。放进水里面焯1~2分钟,焯水也是为了去苦味的,切成片的话可以适当的减少焯水的时间。
4、平底锅里面倒入适量的食用油加热,先用大火将锅里面的油烧热,然后把蒜末还有小米辣段都放进去炒出来香味。
5、将焯水以后的儿菜放锅里面翻炒,翻炒个1分钟左右的时候再将盐下进锅里,少量的白糖继续翻炒,最后再放点水,翻炒一下,稍微的收一下汤汁就可以出锅了。这样这个清炒儿菜就已经做好了,水嫩嫩肉嘟嘟的儿菜最适合在秋天季节润燥补水了,吃起来的口感也不错,软硬适中,嫩滑爽口好吃极了。
【小贴士】:
1、儿菜是属于哪种非常容易熟的菜,所以炒的时间就不能太久了,会影响口感的。
2、肉食动物的小伙伴们可以放上一点肉片或者是猪油一起来翻炒,荤素搭配着吃也会提升儿菜的味道和口感的。
3、大家可以随自己的喜欢,把儿菜切成滚刀块或者是片都一样美味的。
【文案编辑】:目海食吃货日记