我国北方冬天，天气寒冷，时常有雾霾现象。冬天有很多旧病会复发，要多注意身体保暖，多穿些棉衣，以防旧病复发，造成身体伤害，病情加重现象。
北方冬天有很多人会手脚冰凉。
手脚冰凉的人群在冬天一定要注意身体保暖，多穿点衣服。可以适当的运动一下，在饮食上要多吃一些热量高的食物，如牛肉，羊肉，狗肉等，每天睡觉前用艾叶，红花泡脚二十分钟左右，可以起到促进血液循环的运行，对手脚冰凉有很好的作用。
北方冬天有哮喘，支气管炎，肺病的要注意对咽喉部位的保暖，出门时要戴好口罩，穿高领毛衣，最好把围巾围上。
北方冬天风湿性关节炎主意事项:（1）北方冬天天气寒冷，恰巧风湿性关节炎最怕寒冷，天气寒冷后疼痛会加重，患者冬季要注意身体保暖，尤其疼痛的关节更的主意。
（2）适当运动。有人会说天气寒冷加上关节疼痛不易运动，其实这是错误的想法。在暖气屋里静坐或者躺着对风湿性关节炎很不利，可以适当运动，能促进肢体血液循环，使疼痛部位的血液循环起来，能减少关节疼痛。
北方冬天要注意的事项还有很多，像在暖气屋里去外边一定要多穿衣服，以免冷热交替造成感冒发烧等情况。冬天时常有雾霾天气，外出时戴好口罩。
