原标题：21 种偷偷加了很多油的零食！薯片才排第六，第一居然是……
以上为均衡膳食模式下，成年人的膳食脂肪来源。过多的油脂及饱和脂肪摄入，与超重肥胖、2 型糖尿病等慢性病密切相关。
——
有些东西你知道油多
但却不知道油那么多
——
有些东西看着不像有油
却也是脂肪大户
——
有些东西你只知道它糖多
却不知道它油也多
——
还有些号称「健康」的食品
油多的都可以滴出来
*资料来源：网络
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