乙肝“转阴”可以说是很多乙肝患者朋友追求的目标，但是，又有多少乙肝患者真正明白乙肝转阴的真正含义呢？
王大宝是一名乙型肝炎患者，他得乙肝可有年头了，至今已经有30年了。王大宝和他的妻子曹玲玲已经结婚20多年了，他们的感情非常好。他的妻子曹玲玲说，老王人很老实，我就喜欢他这点，他从不跟我吵架，啥事都能让着我。这几十年走过来，他们夫妻两人就这样一路走了过来，彼此也都很满意对方。
老王和他的妻子结婚时就已经患了乙型肝炎，但是曹玲玲说这没关系，表示不在乎，依然义无反顾地嫁给了老王。
上个月曹玲玲陪老王去了城市里的大医院做身体检查，医生说老王的乙型肝炎病毒已经转为阴性。曹玲玲开心得差点跳起来，兴奋地非要给医生送锦旗！
曹玲玲说道：其实乙肝想要达到转阴，和正常人无异，日常中做好这几件事，未尝没有可能，相比于什么都不做，听天由命的人来说，几率大了很多。
1、正确的治疗方法很重要
原来，曹玲玲一直没有放弃帮助老王治疗乙肝。查阅了海量的乙肝转阴案例，发现很多人都是使用“藏须参”泡水喝转阴的。她的坚持没有让她失望，每日坚持泡水给老王喝，才会有最后的健康。
现代医学发现，藏须参中其含有丰富的硒元素、多糖和皂苷成分，经常泡水喝，能有效提高肝细胞的再生功能，修复受损肝细胞以及分解乙醇和抑制肝细胞癌变皆有很好帮助。
其实，早在李时珍的《本草纲目》中记载：藏须参3克、枸杞8粒、元芦草3克，开水冲泡；三种食材有养肝护肝的作用，平时用这些食材泡茶喝，能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力，这也是老中医常用的养肝方，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶，同时对增强人体免疫力以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。
2、管理生活饮食
乙肝朋友应该避免一些生活禁忌，比如饮酒、熬夜、过度劳累、油炸食品、加工食品等等，做得越到位对病情的发展越有利，同时还应该适当多吃一些营养价值高可以增加抵抗力的水果、蔬菜等天然食物也有助于病情的康复。
3、管理好睡眠
肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。而立冬以后日照渐长，所以在起居方面也应顺应其变化，比冬天适当晚一点睡、早一点起，以利于阳气的生发，血脉的畅通。但晚睡≠熬夜，尤其要重视凌晨1点—3点得保证睡觉，因为这是肝脏每天要休息藏血滋养自身的时间。
