乙肝患者最怕肝硬化、肝癌，所以我们的抗病毒治疗就是预防肝硬化、肝癌的发生。但是肝硬化的早期表现不明显，日常生活中如果不留心观察，很难发现肝硬化，极易忽视了病情，延误诊断和治疗的最佳时机。
李先生，已经患上乙肝三年了，平时一直很注意自己的作息和生活，所以并没有受到任何影响。但是最近却出现了早起
疲倦没有精神
、
体重下降
的情况，他感到情况不妙，所以赶紧去医院做了一下检查，医生说他的肝变硬了，不过是早期情况。
现在他通过配合医生治疗已经出现了很大的好转，当肝炎患者身体出现3个异常的时候一定要引起重视
乙肝患者请注意，当出现3个异常，当心“肝硬化”找麻烦！
1、体重下降
体重下降，人瘦了，也不是特异性的症状。肝硬化早期可出现体重下降，因为食欲减退，吃得少，胃肠道吸收营养不够，导致消瘦。另外，短期内人瘦得厉害，一定要警惕癌症可能，有乙肝的患者，要警惕肝硬化、肝癌。
2、疲倦没有精神
肝病活动时，常常会乏力。肝硬化早期也会乏力，所以不好区分。吃得少、营养不够，自然就会乏力。但一般人也会偶有乏力没精神，这并不代表就有肝硬化。只不过是说，如果你有慢性乙型肝炎，近期觉得非常疲倦，那你要注意病情进展，有可能肝硬化、肝癌呢。
3、下肢浮肿
这应该是比较严重的一种现象，当出现这种情况的时候，说明肝脏已经硬化，到了必须要治疗的阶段，肝脏硬化的时候会出现门静脉高压，这时候血液经过肝脏的时候就会受到阻碍，血液中的营养物质和血清，就会从血管中渗出，流到腹腔中的时候，就会导致下肢出现浮肿。
肝硬化是一种很严重的肝脏疾病，但却是可防可控的，大家只要做好了预防工作，肝硬化就会远离我们的身边。
1、饮食健康
乙肝患者饮食要粗细粮搭配，因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，多吃此类健康食品，对预防肝癌非常有好处。而经常吃麻辣、寒凉、霉变等饮食，这些不正确的饮食情况下肝脏受到的损伤会更加明显。
2、多喝茶水，给肝排毒
多喝茶水，有助于肝排毒，日常多喝茶，加入一些护肝的小植物，有助于促进肝脏排毒，从而减轻肝脏的代谢负担。
原料：藏须人参3克、佰茬枸杞8粒；保肝、护肝，增强肝脏再生能力
藏须人参 归肝经，善于清肝火、排肝毒，对肝脏有很好的保护作用，可拮抗内毒素对肝细胞的损伤，还可降低毒性作用，从而
增强肝脏再生能力
。其提取物可加速磷脂合成的胆碱存在，可
加速细胞修复速度
，对肝脏细胞有明显的保护作用。
3、劳逸结合
工作一定要劳逸结合，不要一味地埋头苦干和从事重体力劳动，因为在给身体施压的过程，同时也给肝脏造成了损伤。工作闲暇可多按摩头部、眼睛、耳朵、颈部、手臂、胸部、腹部、背部、腰部、腿部，从上至下，从左到右或者是从前往后进行搓擦，来促进血液循环，也利于肝脏的供血。
