朋友小萌一直给宝宝坚持纯母乳喂养，可是奇怪的是宝宝的体重和身高长得都不尽人意，其他各方面的发展也不是很好。于是她就开始怀疑是不是宝宝的吸收不好，或者是自己的奶水不好。
后来在我见过她喂宝宝几次之后才发现，她每次都是两侧换着喂，而且每一次只喂几分钟就换另外一侧了。仔细跟她交流之后才知道原来她每次给宝宝吃的都是前奶，后奶一直没有吃上。
那么前奶和后奶有什么区别呢？
母乳有前奶和后奶之分，各自所含的营养成分也有不同。前奶的颜色比较淡，也比较稀薄，主要成分是水分和蛋白质，还有维生素和丰富的矿物质。
后奶的颜色比较深，也比较浓稠，主要成分是脂肪和乳糖。前奶可以提供丰富的营养物质，后奶可以提供足够的能量。
所以每次喂奶时都尽量让孩子将奶吸空，这样孩子就可以吸收到各种营养物质和能量，同时也可以提高婴儿的免疫力。
另外，后奶的脂肪含量高，宝宝吃足了后奶之后，就会有饱腹感，不容易太快就饿，而且利于宝宝大脑发育。
如何让宝宝即吃到前奶又吃到后奶呢？
妈妈每次给宝宝哺乳时，要掌握正确的喂养方式，两侧乳房轮流喂，让宝宝吸干净一侧再喂另外一侧，一侧一般吮吸10-15分钟。
这样让宝宝能够吃到足够的前奶，保证足够的蛋白质，也能尽量吃上足够的后奶，脂肪增加饱腹感，蛋白质消化较慢，促进宝宝生长，这样宝宝就不会饿得太快。
如果一侧没有吃完就换回到另外一侧，宝宝会因为吃了较多的前奶，在吃后奶之前就饱了，这样容易缺乏脂肪、乳糖等能量物质，易饥饿，睡眠时间缩短，影响身体发育。
