生活当中到底该如何做才能够真正有效的远离糖尿病足疾病呢?这是很多的人都在关注的问题,因为近些年来越来越多的人被糖尿病足疾病困扰着折磨着。所以朱保华医生表示有必要让更多人了解到他的预防措施,也能够帮助更多人积极的做好预防工作。接下来,一起来了解糖尿病足这个疾病有着怎样的预防措施吧!
糖尿病足患者一定要善待自己的双脚。
1. 每天用温水,而不是热水洗脚。
2.洗脚擦干后用指甲刀小心地修整趾甲,并把边缘磨光滑,如果因为趾甲太厚或看不清楚不能自己做,可以请家人,或是足科医生进行修剪。
3.对待鸡眼和老茧要轻柔,如果医生说不碍事,可以用磨石轻轻地磨平,千万不要使用鸡眼水,除茧剂或鸡眼膏,更不要用针挑,或是用刀片切刮。
4. 长了疣不要自己处理,要去看医生,交给医生来处理。
5.即便在屋内也要穿鞋袜,在床边准备拖鞋以便夜里起床时穿。
6. 穿鞋之前,要检查鞋里有没有异物,硬币,小石子等可能伤害双脚的东西。
7.选择有衬垫的袜子,挑选没有接缝或接缝光滑平坦的袜子,为糖尿病人或步行特制的袜子会更合适,必要的时候,及时更换新袜子以保证里面的衬垫合适。
8.不要穿破旧的或衬垫磨损严重的袜子。且每天换洗,穿干净的袜子。
9.不要使用热水袋或热水瓶暖脚,如果脚冷,可以穿上袜子或盖上毛毯。
10. 晚上去买鞋,因为这时的脚最大,当您试鞋的时候,穿上您最厚的带衬垫的袜子,这样您才能确定袜子在鞋里是合适的,摸一下鞋的里面,以确定没有皱纹或硬的接缝,一定不要希望鞋会穿大,要买就买一开始穿就是合适的,舒服的。
11.对于平日运动,要选择合适的并有好的保护设计的运动鞋,可以请专业的店员来帮助您选择。
12. 日常用鞋,选择平底鞋,最好是圆头,系带的皮鞋,如果工作允许,步行鞋是很好的选择。
13. 不要买高跟或尖头会将压力集中到脚趾的鞋,也不要买聚乙烯的或塑料的鞋子因为它们不透气,不合脚。
14. 医生指定的专用鞋或鞋垫,要每天穿用,放在鞋柜里是起不到保护作用的,能够减少足部感染机会的方法。
15.不要在趾间使用护肤水或护肤霜。
16. 若是洗澡或淋浴之后,需要马上把脚擦干,包括趾间的部分。
关于糖尿病足疾病的一些脚部的预防措施,朱保华医生就为大家介绍到这里,我们只有了解了这些预防措施才能够帮助人们做好积极的预防工作,使人们真正有效的远离糖尿病足疾病摆脱疾病的困扰。