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宝宝多大需要喝水呢?怎么判断孩子缺水还是不缺水呢?

2020-11-08新闻17

宝宝多大需要水,以及怎么合理地给宝宝喂水,这个也困扰着很多的宝妈。

我生我家孩子的时候,隔壁床的宝宝比我家宝宝多出生几天,孩子的奶奶伺候刚刚出生的宝宝,我发现一个非常让我不理解的现象,就是奶奶经常让孩子喝水,吃奶前喝水,吃完奶还喝水,拉臭完还要喝水,这一天经常让宝宝喝水,我都觉得宝宝喝那么多水,会影响喝奶的。

我身边这个现象绝不是个例,很多老人带宝宝都会给宝宝喝很多的水,觉得喝水了,宝宝就不会生病了。

大人渴了就会喝水,但是到了孩子身上,很多家长也是犯了难!

“宝宝多大需要喝水”

“吃奶粉的宝宝是不是需要喝水”

“宝宝每天需要多少水合适”

我的孩子不爱喝水怎么办?

其实宝宝比大人更需要水,宝宝的排汗功能,排泄能力也有限、代谢率更快、钠和氯的水平较高,如果宝宝水分摄入量不足,对身体的很不利。说到这很多家长就会觉得更应该给宝宝添加喝水了,但是很多家长就会混淆一点,就是补充水分不等于喝水!

那家长们需要怎么做呢?

可以以6月龄为分界线,其实6个月以内的宝宝,无论是母乳还是配方奶,一般情况下都不需要额外的喝水。因为母乳和配方奶粉中85%都是水分,母乳里的水分高达90%,因此只要是正常喂养的孩子,并且保证奶量充足的时候就不需要额外补充水分。这里还要强调一下配方奶粉一定要按比例调制,太稀太稠都是不正确的,这样宝宝的摄入的水分才是适中的。

6个月以上的宝宝,就要开始添加辅食了,但是他在一岁以前还是以奶为主,辅食为辅,而且辅食多以比较稀的食物为主,里面都是有水分的,只要宝宝正常进食,没有腹泻呕吐发烧等症状就不需要额外补充多余的水分。这里要注意一下,宝宝生病了 ,比如发烧,腹泻,呕吐的时候一定要多饮水,以免造成宝宝脱水的现象,还说说明一下,宝宝的总摄水量,不光指平时喝水,蔬菜水果中也含有大量的水分。

那宝妈如何判断宝宝需要不需要喝水呢?

1、最直观的就是看尿液的颜色,如果宝宝尿液偏深黄色,那宝宝就需要补充一些水分了,大人缺水的时候尿液也是非常黄的。

2、看排尿的次数,如果宝宝排尿一天少于6-8次,纸尿裤总是轻轻的那就需要补充水分了。

3、夏天宝宝运动量大了,出汗比较多了,就要适当地补充一些水分。

我家孩子小的时候,我婆婆经常看看宝宝嘴唇比较干,就认为宝宝缺水了,这些都不能作为宝宝缺水的根据

宝宝抗拒喝水怎么办?

我家宝宝6个月以后给她喂水的时候她特别抗拒,买过很多喂水神器都不行。后来,我们大人喝水的时候,然后给孩子喝一口,慢慢的她看我们喝水的时候她也跟着我们喝水,顺便也给她换了一个好看的吸管杯,她渐渐的也就喜欢上喝水了。

还可以跟宝宝玩碰杯游戏,引起宝宝喝水的兴趣。

孩子抗拒喝水的时候,千万不要硬逼着宝宝去喝水,如果硬逼着去喝水,反倒会加重宝宝逆反心理,更抗拒喝水。

#儿童饮食

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