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天气冷最适合吃饺子,这3种饺子荤素搭配,营养均衡,鲜香味十足

2020-11-08新闻23

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导读:天气冷最适合吃饺子,这3种饺子荤素搭配,营养均衡,鲜香味十足

天气越来越冷,马上就要迎来冬天,在季节交替的时候讲究顺时而食,那么在秋冬交替的季节吃什么最好呢?小编觉得是饺子,饺子有“交子”之意,在季秋冬季节交替的时候就该吃饺子。人们都知道这一点,所以每年到了这个时候,街上的饺子店生意非常火爆。但是即便饺子生意再火爆,也还是不如自己包的香,包好保存好,想吃就吃,方便又美味!下面小编就来教大家做3种馅儿的饺子,这3种饺子荤素搭配,营养均衡,鲜香味十足!

第一种:萝卜羊肉饺子

需要食材:白萝卜、羊肉、大葱、姜、花椒、料酒

1、把准备好的白萝卜去皮清洗干净,用擦丝器擦成丝备用。接着把大葱、姜和花椒清洗干净,把葱姜都切成末,把花椒放在碗中,在碗中加入适量的开水,把花椒浸泡成花椒水。

2、把锅预热,不用加油,直接把切好的白萝卜丝倒进热锅中,开小火把“萝卜汽”炒散出来,然后把火关掉把萝卜盛起来,摊开晾凉。

3、把羊肉清洗干净,接着把羊肉剁成肉馅,在馅中加入一点葱姜末、胡椒粉、料酒、盐和鸡精,然后把花椒粉分次打入饺子馅中,搅拌至肉馅儿上劲,接着再把白萝卜丝倒进锅中,加一点香油锁住水分,搅拌均匀饺子馅儿就做好了。把饺子包在饺子皮中,饺子包好即可。包好的饺子蒸着吃,煮着吃都非常好吃。

第二种:虾仁青椒饺子

需要食材:青椒、大虾、鸡蛋、葱、料酒

1、把准备好的青椒清洗干净,把青椒的根蒂切掉,把里面的籽也去掉,接着把青椒切成丁装在碗中,然后在碗中加一点盐,搅拌均匀。

2、把大虾清洗干净,把虾壳剥掉,把里面的虾线去掉,然后切成小段备用;把葱清洗干净,切成葱末备用;在碗中打两个鸡蛋,搅拌成蛋液,接着在锅中加油,油热后把蛋液倒进锅中翻炒成鸡蛋碎,炒好后盛起来。

3、把腌制好的青椒丁捞起来,挤干水分,然后往里面加入虾肉、鸡蛋丁和葱末。接着再加入适量的盐、料酒、胡椒粉和鸡精,用筷子搅拌均匀,饺子馅就做好了。然后把饺子馅包进饺子皮中,就可以去煮了。

第三种:南瓜猪肉饺子

需要食材:南瓜、猪肉、大葱、料酒

1、把南瓜清洗干净,去掉上面的皮和里面的籽,擦成细丝,然后把南瓜丝放在碗中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制杀水15分钟,时间到了捞起来,挤干水分,挤下来的南瓜汁留着备用。

2、把猪肉洗干净,剁成肉馅,把肉馅装在碗中,在里面加入适量的盐、鸡精和料酒,顺着一个方向搅拌,搅拌上劲以后,少量多次的打入南瓜汁,搅拌上劲。

3、把南瓜丝倒进肉馅中,搅拌均匀,然后加入一点香油锁住水分。最后把南瓜肉馅包进饺子皮中,南瓜猪肉饺子就做好啦。

【小贴士】

1、这3种饺子里面调料不需要太多,不要加生抽、十三香等这些重口味的调料,以免遮住青菜的香味。

2、少放肉多放菜,菜在杀水的时候,不要使劲挤干水分,保留一点汤汁最好。

天气冷最适合吃饺子,这3种饺子荤素搭配,营养均衡,鲜香味十足!这3种饺子你们都吃过吗?没吃过的赶快做着试试,味道真的特别好!

#烹饪

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