超模同款思慕雪~快手又减脂的神秘早餐！

-思慕雪-

一直听说，国外的超模早餐都是吃这个的~各种新鲜水果加上酸奶，精致的一碗开启活力的一天~

食材用料酸奶300g火龙果200g香蕉100g蓝莓50g奇亚籽适量

1 / 火龙果去皮切块，蓝莓洗净，一半香蕉切片。

2 / 把酸牛奶、香蕉、火龙果放进搅拌机内，搅拌成泥。

3 /取出倒入碗中。

4 /放上香蕉片、蓝莓、奇亚籽装饰即可。

小贴士

1）奇亚籽可以少放一些

2）水果可以自行替换

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