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米饭换一种吃法,分享一款广东经典美食,有菜有肉又有蛋,真解馋

2020-11-08新闻16

“大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味。”

相对于很多南方人来说,白米饭应该是最常见的家常主食。

虽然笔者也知道很多人对于白米饭的烹饪就是电饭锅煮一下;稍微有一点烹饪基础的,还做成炒饭、菜饭、盖浇饭等等美味。

但对于几天分享的这款广东经典美食来说,它应该算是关于米饭的另一种美味新吃法。

它的成品有菜有肉又有蛋,单以营养方面来说,应该是荤素搭配,营养美味。

而且整体操作并不难,跟平时煮饭的过程差不多,只不过它是用砂锅烹煮的而已。

说到这里,你是不是已经猜到了这款美食是什么呢?

对的,它就是广东非常有名的美食——腊肠煲仔饭。

如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。

【美食名称】:腊肠煲仔饭。

【准备原料】:腊肠80克,新鲜的香菇4-6个,青菜2-3棵,大米120克,鸡蛋一个。

【辅料准备】:蚝油,料酒,盐,鸡精,白糖,生抽,香油即可。

第一步:首先我们把准备好的大米提前放在清水中浸泡30分钟,让米粒吸饱水分,这样做出来的煲仔饭会更加的甜香。

第二步:准备一个中等大小的砂锅,在底部刷一层食用油,然后把白米饭倒入其中,加入平时煮饭的清水量、少许的食用油均匀搅拌,开大火煮沸之后,盖上盖小火焖煮10分钟。

第三步:随后我们在香菇表面十字花刀;腊肠切片;青菜清洗干净备用。

第四步:之后来调一个料汁。准备一个小碗,在碗中加入两勺蚝油,两勺生抽,一勺料酒,三克白砂糖,一克的盐和鸡精,1毫升香油,30ml的清水,均匀搅拌备用。

第五步:之后按照下面这张图的操作,先在米饭上面铺一层姜片或者姜丝(不喜欢的可以不加),再铺上一层腊肠片,把鸡蛋打入砂锅的正中央,用勺子淋上一半的调料汁,然后盖上盖,小伙焖煮五分钟。

第六步:之后我们准备一锅250ml的沸水,把准备好的香菇和青菜倒入锅中,焯水1分半钟捞出控凉。

第七步:最后把焯水过的香菇和青菜铺在砂锅中,浇淋上剩下来一半的料汁,然后盖上盖,小火焖煮四分钟就可以直接品尝了。

相对于今天这款米饭美味来说,单以操作手法上来看应该是非常简单的存在。如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里,如果你感觉笔者写得还算不错的话,请不要吝惜您的点赞,关注,转发,收藏哦!如果文中还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你尽量解惑答疑,我们明天不见不散。壹号美食公馆——美食就是需要与人分享才会感受到幸福。

#烹饪

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