闺蜜红红给我打电话说，她遇到了一个难题，因为宝宝刚刚出生，她想要让孩子单独一个床睡觉，她觉得这样不仅能够保证自己的睡眠，而且孩子也能练习独立的能力。
可是闺蜜的婆婆却不同意，老人认为，从古至今孩子出生时都是跟着妈妈睡，待在母亲身边的他们，吃奶方便也比较有安全感，再加上月龄较小的孩子，如果单独在一个床上睡觉，母亲照顾起来也不方便，因此，闺蜜才陷入到了纠结的地步。
其实很多妈妈都像闺蜜一样，被和宝宝同床睡好还是分床睡好这个问题难倒了，选择困难症的她们不知道该咋办？不过，妈妈们也不必纠结，看看分床睡和同床睡的优点和缺点，再来很好的判断。
分床睡的优点和弊端
就如闺蜜所说，分床睡确实能够改善大人和孩子的睡眠，相互不打扰的情况下都能睡个好觉，而且孩子在年幼阶段充足的睡眠，能够让他们的生长激素分泌旺盛，因此也能促进孩子长高。
不分床睡也有一个弊端，若过早地独立睡觉，孩子很容易患上分离焦虑症，他们没有任何安全感，之后还有可能影响到性格方面。这些孩子会变得敏感，易怒，紧张，最后影响到心理方面的成长。
同床睡的优点和弊端
一般情况下，若宝宝刚出生还是建议妈妈们和孩子同床睡，因为刚出生的宝宝对于体温的调控能力还不强，若挨着妈妈的身体睡觉，他们更有安全感，也会感觉到很温暖。
但同床睡也有一定的弊端，若是床的空间狭小，宝宝的身体就有可能会受到挤压，而且父母呼出来的有害气体也会被小宝宝吸入到身体内。当然大人身上都会携带一定的细菌而刚出生的宝宝他们的抵抗能力比较弱，很容易产生疾病，所以这是同床睡的一个较大缺点。
若妈妈们不好选择，可以看看这些意见
1、 小床挨着大床安
为了保证宝宝的安全，也为了方便照顾他们，妈妈们可以买一个小床，然后床两边都能放下的那种，让它挨着大床来安装。
这样既保证了宝宝和妈妈的距离，也让他们安安静静的睡在了自己的小床上，宝宝一哭闹，妈妈就能听到，照顾起来也比较方便，可以说是一举两得。
2、 婴儿睡篮来帮忙
市面上有很多那种婴儿睡篮售卖，妈妈们也可以选择用这种物品来帮忙，当然需要爸爸妈妈的床足够大才可以，这样就能避免父母压坏宝宝，而且也能避免孩子从大床上掉落的危险。
其实不管是让宝宝自己睡还是和父母同睡，都有一点需要重视，那就是安全，因此在这里我们有几点需要提醒一些爸妈，尤其是新手父母没有太多育儿经验的情况下，很容易让宝宝受到伤害。
夜晚睡眠父母需要注意的关键点首先需要提醒父母的一点就是床上的物品不要太多，不管是父母所穿的衣服，还是被褥以及毛绒玩具，都不要随意堆积在一起。这样很容易引起宝宝的窒息现象，而且毛绒玩具上看似很干净，实则有很多的病菌，不适合摆放在月龄较小的宝宝身边。给孩子准备的被褥一定要轻便保暖，不可太过厚重，因为刚出生的婴儿身体的各个器官还处在发育的阶段，尤其是呼吸系统。被褥太重的情况下，很可能导致孩子的口鼻发生呼吸不畅的情况，这对他们的身体损伤也是比较大的。
给宝宝睡的床垫不要选择太过柔软的，因为他们的脊椎还没有发育完全，入睡太软的床很容易导致脊椎弯曲或者长大以后驼背现象。所以最好购买那些结实稍硬的床垫，而且床的质量也要关注，避免发生一些不必要的危险。月龄较小的宝宝不要把他们放在父母中间来睡觉，而一旦被父母压到宝宝的反抗能力几乎为0，严重的情况下就会导致窒息的出现，这一点父母一定要重视起来。
小宝宝的出生对家庭来说是希望是寄托，他们也承载着父母所有的祝福，只不过照顾宝宝却不是一件容易的事情。尤其是月龄较小的孩子睡眠很浅，每隔一段时间就会醒来吃奶，因此妈妈们一定要注意睡眠过程中的诸多关键点，把孩子的安全放在首位。
那么你是让宝宝跟着你同床睡呢？还是给他分开让其自己一个人睡觉呢？欢迎分享你的观点，我们再一起探讨。
