媳妇晚餐就吃它，肚子越来越小，皮肤越来越水灵，成本只需2块钱
前几天媳妇和闺蜜出去逛街，看上了一件棉服，媳妇穿上试了试还挺好看的，就是码数有点小，媳妇穿上拉不上拉链，这可让我媳妇受了打击。回到家里，我都做好了饭，硬是只喝了一碗粥，说是一定要减肥，一定要瘦十斤八斤的，这样上街去买衣服，绝不会出现码数穿不上的问题了。
想要减肥不能靠饿肚子，得用合理的方法，所以今天和大家分享一道我媳妇晚餐常吃的红烧冬瓜。冬瓜是秋冬最常见最便宜的蔬菜，不过它不含脂肪，热量也极低，能减少人体对脂肪的吸收，对防止人体发胖、减肥瘦身具有重要意义。这道红烧冬瓜美味可口，具有很好的饱腹感，所以很适合减肥的朋友拿来做晚餐，每天吃一点，肚子越来越小，皮肤也越来越水灵，成本只需要2块钱。
【红烧冬瓜】
步骤一：冬瓜去皮去瓤和种子，放入清水中洗干净，沥干水分切块。
步骤二：葱切碎，姜切末，准备一个小碗，倒入适量生抽、老抽、食盐，搅拌均匀成碗汁。
步骤三：起锅热油，油熟后放入葱碎、姜末，煸炒出香味，然后倒入冬瓜炒匀。
步骤四：翻炒1-2分钟，倒入拌好的碗汁，炒匀上色，继续倒入一点清水，盖上盖子。
步骤五：一直焖炒到冬瓜变熟，拿走盖子，最后大火收汁，即可盛出食用。
小贴士：
1、生抽和老抽已经有一定的咸度了，所以食盐一定要少放。
2、炒冬瓜的时候，记得添加清水，这样冬瓜才会变熟，不太熟的冬瓜会损伤肠胃。
大家好！我是美食原创作者，欢迎大家关注收藏点赞，每天都会更新一些美食菜谱和烹饪技巧。你们的肯定就是我最大的动力，谢谢大家！本文原创，如有抄袭必将追究到底。#冬瓜#媳妇#晚餐收藏
【红烧冬瓜】
步骤一：冬瓜去皮去瓤和种子，放入清水中洗干净，沥干水分切块。
步骤二：葱切碎，姜切末，准备一个小碗，倒入适量生抽、老抽、食盐，搅拌均匀成碗汁。
步骤三：起锅热油，油熟后放入葱碎、姜末，煸炒出香味，然后倒入冬瓜炒匀。
步骤四：翻炒1-2分钟，倒入拌好的碗汁，炒匀上色，继续倒入一点清水，盖上盖子。
步骤五：一直焖炒到冬瓜变熟，拿走盖子，最后大火收汁，即可盛出食用。
小贴士：
1、生抽和老抽已经有一定的咸度了，所以食盐一定要少放。
2、炒冬瓜的时候，记得添加清水，这样冬瓜才会变熟，不太熟的冬瓜会损伤肠胃。
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