患了痛风的人，哪些食物一定要少吃？
对于痛风患者来说，保持良好的饮食习惯，对于病情稳定控制有着十分重要的作用，由于痛风与高尿酸血症直接相关，所以，对于能够引起血尿酸水平升高的食物，痛风患者都应尽量少吃，其中以高嘌呤食物、高果糖食物和含酒精食物最为常见。
嘌呤是尿酸的前体物，在体内会转换成尿酸，进食高嘌呤食物后，会引起血尿酸水平升高，诱发痛风发作，长此以往，可引起一系列并发症的发生，严重影响我们的生活质量。所以，痛风患者应尽量少吃动物内脏（肝、肾等）、带壳海鲜（龙虾、贝壳、牡蛎等）和肉汤（特别是熬煮时间过久的浓肉汤），要少吃肉类、菌类、豆类等。
除了高嘌呤食物以外，高果糖食物同样会引起血尿酸水平波动，所以，痛风患者应尽量少吃高果糖水果、糖浆、蜂蜜、果汁、可乐等高果糖食物。同时，痛风患者也要尽量不饮酒，因为酒精会抑制尿酸排出，并且啤酒和黄酒还会增加尿酸的产生，所以，痛风患者应不饮酒为宜，特别应避免饮啤酒和黄酒，难以戒酒者可适当饮红酒。
痛风患者在日常生活中应注意多饮水、多吃新鲜蔬菜，要适当运动，控制体重，规律作息和保持良好的心态，并在医生指导下合理用药，急性期应积极消炎止痛，缓解期注意降尿酸。我们在正规治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。
