根据中医的说法，肝脏主要储存血液，能帮助人体过滤血液中的毒素，具有通便作用。'' 肝脏位于人体上腹部，与肾脏相连，是人体最大的腺体，呈红褐色，占体重的 2%。从集体代谢代谢分析来看，肝脏主要负责维生素代谢、激素代谢和水代谢，调节人体酸碱平衡，为人体提供能量。而肝脏会产生肝气，肝气泻下人，常出现胸闷，易发怒等。而有足够肝气的人，脾气就会好一些。
对于有肝损伤的人，为了减少饮酒、熬夜等，多吃燕麦、鲫鱼、南瓜等温馨食品，也可以经常喝点金银花来镇静肝火。肝损伤、肝火也会上升，肝气也会不光滑，手脚会这样吗？如果出现这四种现象，我们应该注意滋养肝脏和保护肝脏。
1. 手掌上有蜘蛛痣。
蜘蛛痣是由毛细血管扩张形成的，毛细血管扩张是由人皮肤小动脉分支末端的扩张形成的。它一般生长在静脉分支的区域，如脸、手和胸部，形状像蜘蛛。它叫蜘蛛痣。在肝脏受损的人，新陈代谢率下降，体内雄性激素升高，蜘蛛痣出现在手掌表面。而肝脏健康的人，手掌会更红润、干燥。如果手心出现蜘蛛痣，必须及时到医院检查，以防出现肝脏问题。
2、手指甲纹路紊乱
手指上的指甲盖不仅能保护手指的腹部，而且还能反映人体的健康状况。健康人的指甲会呈现粉红色和相对光滑的状态，指甲表面没有沉淀物和图案紊乱。指甲表面有许多毛细血管，指甲线紊乱，说明体内有更多毒素，阻碍毛细血管，不能及时向指甲供应血液，因此指甲斑纹紊乱很可能是由肝脏损伤引起的。
3、脚部青筋异常
肝主筋，肝健康可从人足部的肌肉和骨骼中看出，肝脏受损，身体的肝火会消沉，导致身体的气和血液操作不顺畅，使脚上的绿色肌腱出现突出的情况，而肝脏健康的人，肝气会更通畅，人的脚绿色肌腱也会处于正常状态，所以当绿色肌腱异常时，我们应该注意日常的养肝工作。
4、脚底纹路加深
肝脏主要负责人类血液的过滤，可以减少体内的毒素，加速新陈代谢，当肝脏处于不健康状态时，体内的毒素会被淤塞在体内，从而影响血液的流动，使我们的脚出现白色，没有血色，脚底也会加深。如果脚底没有加深的原因，我们应该注意肝脏的健康。
当肝气不光滑时，手心和脚会出现蜘蛛痣，手指甲纹也会出现紊乱，脚的绿色肌腱会更突出，脚底的线条也会加深这四种不好的现象，对此你必须去医院检查，多吃点食物来滋养肝脏，平平气，开始注意滋养肝脏和保护肝脏的工作。
