原标题：郊游自制小零食，健康好吃还补钙，做法超简单！
做了一批红糖燕麦饼干，口感酥脆香甜，原料有红糖、燕麦，还有黑芝麻、玫瑰花，油份含量低，也没有用到黄油，属于一款健康好吃的小饼干，过几天出门我打算带上一些。燕麦属于高蛋白质，高能量食物，富含丰富膳食纤维，能降低胆固醇和血糖，还起到补钙润肤的作用，搭配黑芝麻、红糖、玫瑰花，女生和小朋友都很喜欢吃。
【红糖燕麦饼干】
食材：红糖40克，燕麦片100克，黑芝麻25克，食用玫瑰花2朵，低筋面粉80克，食用油50克，热水70毫升
做法：1、红糖用热水化开，搅匀备用。
2、低筋面粉过筛。
3、加入黑芝麻。
4、加入燕麦片、玫瑰花瓣碎，再放入红糖水和食用油。
5、混合均匀至没有干面粉。
6、取小块面团压成厚度0.5厘米左右的薄饼，间隔放在烤盘上。
7、烤箱预热，180度上下火中层，烤15分钟左右。
8、出炉后自然冷却。
olivia美食记录：
1、面团拌好后略干，揉成团状轻轻压扁就可以了。
2、饼干烤透，自然冷却后口感才会酥脆，一定要烤透。
