印度前总理甘地夫人不仅是一位出色的领袖，还是一位出色的母亲。作为领袖，她为国家作出了杰出贡献；作为母亲，她是孩子心目中最好的导师。
有一次，甘地夫人12岁的大儿子拉吉夫生病了，要做一次手术。面对紧张恐惧的拉吉夫，医生打算说一些善意的谎言安慰孩子：手术并不痛苦。然而，甘地夫人却阻止了医生的行为。她来到儿子床边，非常平静地对儿子说：“手术后有几天会很痛苦，但是，谁也不能代替你受苦。因此，你必须要有精神上的准备，哭泣和喊叫都不能减轻痛苦，可能还会引起头痛。所以，你必须学会接受痛苦。只有接受了痛苦，你才不会感觉到痛苦。”
拉吉夫听了母亲的话，认真地点了点头。果然，手术前后，拉吉夫都没有哭，也没有喊，他勇敢地忍受了这一切。
甘地夫人深知如果孩子没有接受痛苦的意识，那么面对痛苦时，可能会因为无法承受痛苦而痛苦不已。因此，她为了减轻孩子的痛苦，首先就让孩子学会接受痛苦。果然不出她所料，大儿子拉吉夫在做手术时，已经做好了面对痛苦的准备。
人的一生会经历很多痛苦，换句话说，人其实就是在痛苦中成熟和长大的。因此，对一个人来说，学会接受和面对痛苦应该是人生的第一课题。那么如何学会接受痛苦呢？下面有几点建议：
1.相信因果关系
所有的果——痛苦的经历都是有因的，而这些因又都与我们自身相关连。这就是说，我们在年轻时，因为无知、思想尚不成熟而做了一些不该做的事（种下了因），自己所犯下的错误就导致了痛苦的出现（结下了果）。所以，痛苦来源于我们自己。
2.人生无常
不论是顺境，还是逆境，好的坏的都是无常的。我们必须通过反复思考，才能成为坚定的信念。放下执著，随时保持一颗平静的心来待人、待境。因为执著越多，痛苦就越深。
3.培养耐心、容忍心
没有耐心、容忍心的反应就是生气。人会生气就是因为别人侵犯了自己定义中的快乐，所以用生气来保障自己的快乐。但是生气的结果只有坏处，而不会有好处，会影响自己的身体健康。所以，我们要培养耐心、容忍心。
在人生的道路上，痛苦与挫折是不可避免的。我们只有学会接受痛苦，才能真正地忘记痛苦，才能一步步地走向坚强，一步步地走向成熟，最终迎来幸福的生活。
