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调牛肉馅只用一种酱油吗?再加2样鲜香多汁,明日立冬记得吃

2020-11-06新闻20

再有两天就立冬了,立冬吃啥呢,北方人吃饺子,好像北方人啥个日子都有吃饺子的理由。老年人说:立冬不端饺子碗,冻掉耳朵没人管!

为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交,立冬是秋冬季节之交,故“交”子之时的饺子不能不吃。

饺子要好吃元素很多,饺子皮重要,还是饺子馅重要,还是煮煎蒸饺子的方法重要呢,说实话都很重要,咱今天一起分享给大家。

下面咱们就用【牛肉煎饺】为例来说一说,因这一个帖子不可能把所有的饺子都说一遍是不?反正咱每天分享一点自己的小经验,关注我咱们一起讨论每日的好生活。

立冬了就是冬天开始,自然要吃些高热量的食物,还有不可少的蔬菜,来补充维生素,才能好好过冬。

那咱今天就来包牛肉蔬菜饺子,牛肉高蛋白高热量,脂肪含量又比猪肉要低,是冬季的好食材。

牛肉加西红柿、芹菜、洋葱、大葱、胡萝卜、豆角、南瓜、豆腐皮、豆腐干、茴香、韭菜、粉丝、大白菜、木耳都是不错的,不存在啥个是绝配,咱家最多用的是胡萝卜。

你也可将各种各样的蔬菜都放来一个大什锦。

我今天选用的是四季豆和胡萝卜,与牛肉馅相配。

主料:面粉350克、牛肉400克、四季豆350克、胡萝卜丝100克

调味料:鸡蛋1个、老抽10克、生抽20克、蚝油15克、盐5克、糖4克、米酒30克、十三香1克、姜5克、15克葱油和15克香油

1.牛肉泥中加鸡蛋1个、老抽10克、生抽30克、蚝油15克、盐2克、糖5克、米酒30克、十三香1克、姜5克调拌匀。

划重点:光放老抽,鲜味不足够,没有蚝油味道太平淡,没有十三香牛肉的膻味去除不彻底,除此之外还可加些洋葱,或小葱,因今天手头没有就没有放,放一些会更加香。

2.四季豆(不要摘去两头,这样脏物不会进入)在开水锅里焯烫断生,水里加1茶匙盐和几滴油。

3.捞出过冷水,再来摘去两头,切成末。

4.胡萝卜擦丝,不要切丝,会太硬,如没有擦丝工具,切丝后要剁细。

5.将胡萝卜丝、切碎的四季豆和拌好料的牛肉泥统统拌在一起,最后倒入15克葱油和15克香油拌匀,牛肉馅料就调好了,如是现炸的葱油会更香。

6.面粉350克加220克的水和成团,静置15分钟;再来和面2分钟,再静置20分钟,最后和成这样光滑的面团。请不要一直揉面,揉几下,醒一会,再来揉几下,不费力就有光滑有弹性的效果。面和得好,吃到嘴里的口感就好。

7.将面团搓条,揪成小剂子,擀皮包饺子。

8.包饺子当天做的煮饺子,余下的就冻在冰箱里了,今日取出,想吃煎饺子。

锅烧热,倒油,直接将冻饺子(无需解冻)排入。

略煎片时,底部轻微上色。

9.倒入清水漫过饺子底面三分之一。

10.盖上锅盖用中小火煎,大约10分钟。

打开盖锅晃晃,不粘锅,翻面瞧瞧,像这样就可以了。

速冻饺要比新鲜的饺子煎的时间长一些,用中小火慢煎,火太大内部可能还是结冰的。

#烹饪#饺子#牛肉

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