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比肉还香的素菜,猪肉和它没法比,营养高,秋季常吃,增强抵抗力

2020-11-06新闻39

比肉还香的素菜,猪肉和它没法比,营养高,秋季常吃,增强抵抗力

说起鲍鱼,大家都觉得价格很贵,吃不起,确实鲍鱼价格贵,但是鲍鱼好吃呀。今天小编要分享的并不是鲍鱼,而是一种口感类似鲍鱼的菌菇,它叫做杏鲍菇。杏鲍菇只不过是一种菌菇,还是价格便宜的菌菇,但是它却有着鲍鱼的口感,杏仁的香味,深受人们的喜爱。在我的心目中,杏鲍菇是比肉还香的素菜,猪肉和它没法比,不仅好吃,而且营养高,秋季常吃,增强抵抗力。

今天分享一个杏鲍菇的做法,将杏鲍菇做成类似鲍鱼的一道菜,这道菜就叫做杏鲍菇素鲍鱼。别看杏鲍菇生的时候松松软软的,煮熟之后,杏鲍菇的口感就变得有一点点Q弹,和鲍鱼的口感就比较像。所以把杏鲍菇切厚片,改花刀,然后再红烧,就有点以假乱真的感觉。下面小编就来教大家做这道菜,一起来看看吧~

【杏鲍菇素鲍鱼的做法】

食材:杏鲍菇、葱、蒜、蚝油、生抽、白糖、盐、淀粉、食用油。

做法:第一步,将杏鲍菇洗干净,然后切成1厘米厚的片,再在杏鲍菇两面都改十字花刀。

第二步,将葱蒜切碎,生抽、蚝油、白糖、盐和淀粉混合,加少许清水拌匀备用。

第三步,起锅烧油,把杏鲍菇一片片放入锅中,煎至两面金黄,然后再盛出备用。

第四步,锅中留少许油,放蒜末爆香,再倒入调好的料汁烧开,然后放入杏鲍菇烧至收汁,最后撒些葱花就可以出锅了。

小贴士:

1、杏鲍菇切花刀的时候,不要切太深,很容易就切断了。

2、煎过的杏鲍菇,其中的纤维更加紧密地联系在一起,口感Q弹,就好像鲍鱼。

#烹饪

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