大家好，我是中医朱医生。
目前在我国已知的乙肝患者高达1.4亿人，也就是说，平均每10个人里面就有1个慢性肝病患者，在如此庞大的数字面子，我们每个人都应该重视对肝脏的保护！
说起乙肝，相信很多人对它都不陌生了，在我们身边，经常可以听到各种关于乙肝的消息，乙肝之所以可怕，是因为乙肝在进入我们人体之后，会大规模、超速度的复制发展，如果控制得不及时，很容易诱发肝硬化以及肝癌的发生，而到了那个时候，则会直接威胁到我们的生命安全。
对于很多乙肝患者而言，最关心的问题就是乙肝该如何才能康复呢？
家住安徽的姬太太今年已经68岁了，虽然已经到了“耳顺”的年龄，但是姬太太看起来依然精神抖擞，身子骨依然十足，但是很多人并不会想到，就眼前的这位老人，在年轻的时候还是一名乙肝大三阳患者。
姬太太的故事还要从十年前说起，那时候，姬太太才58岁，经常感觉到身体乏力、吃不下饭，起初的时候并没有太当一回事，但是随着时间推移，姬太太发现这种症状不仅没见好转，反而变得愈发严重，随后在家人的陪伴下到医院进行检查，最后却被告知患上了大三阳，且肝脏位置已经出现不同程度的硬化。
好在现如今十多年过去了，当姬太太再次前往医院进行复查时，医生发现，此时她体内的各项指标都恢复到了正常值，转氨酶也恢复到了正常范围之内，
那么她是如何做到的呢？
1、转氨酶至关重要
在得知自己乙肝消息之后，姬太太一刻也不敢懈怠在这期间，自己也尝试了很多的方法，钱着实也没有少花，但是体内的转氨酶始终忽高忽低，加之长期的服用一些“药物”，也给自己的身体带来了诸多的副反应，而就在自己处于绝望中时，当地一位老医生告诉他，祖三草对乙肝有帮助，随后上网查询了很多的资料。
常见吃法：祖三草3克，黄芪2克，枸杞10粒，一日一剂，用热水闷泡，可反复冲泡2-3次，直至无色无味后方可食用。
据《神农本草经》中记载：祖三草性甘、性温和，入肝经，有明目，护肝，能疏导肝气，化湿热，属于名贵药材，价格小贵，能够很好的抑制肝病毒复制达到保肝的目的。现代研究证实，其富含丰富的硒元素、皂苷以及30多种人体所需的微量元素，经常泡水喝，能够有效抑制乙肝病毒的复制、降低转氨酶。
2、定期复查
虽然自己体内的乙肝慢慢得到了控制，但是姬太太却并没有为此太过兴奋，因为他深知，乙肝随时都有卷土重来的可能，为了能够及时了解自己身体的情况，定期复查就显得尤为重要，起初的时候，姬太太每3个月左右就会定期复查一次，当身体慢慢好转之后，转为每半年复查一次
3、养成良好的生活习惯
我们都知道，很多乙肝疾病的发生，都与我们日常的生活习惯和饮食习惯有关，自从得知自己乙肝消息之后，姬太太进行了深刻的反思，最后他得出，自己之所以被乙肝给盯上，与他常年爱喝酒和熬夜有着密切的联系。
也就是从那时候开始，他做的第一件事就是改变之前的一些不好的习惯，特别是需要保持良好的作息时间，避免熬夜、睡眠不足等问题出现。
