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包菜粉丝水煎饺,就爱这口,馅鲜皮儿筋道,满口焦香吃不够

2020-11-06新闻5

包菜粉丝水煎饺,就爱这口,馅鲜皮儿筋道,满口焦香吃不够!

当你不知道吃什么的时候,就做饺子吧!每次我都是这么想的。咱们国人特有的专属美食:饺子,之所以受欢迎,是因为它的馅太丰富,好像有点万物皆可以包的感觉。

反正是咱们日常所吃过的所有蔬菜,都应该被做成过饺子吃,只是有属于个人的喜好罢了。

如果问我喜欢吃什么馅的饺子,我只能笼统地说一句:素馅的都喜欢!没有什么瘦身减肥的意识,就是单单地喜欢吃素馅,我这里所说的“素”并不是吃斋的“素”哈,葱姜、鸡蛋等还是要吃的,只是不放肉罢了。比如咱们日常吃的韭菜鸡蛋馅、小白菜粉丝馅,胡萝卜木耳馅等等,都是我所喜欢的。

今天推荐的也是素馅:包菜粉丝馅。但没有做成煮饺,做了水煎饺,特别的筋道诱人!

说起包菜,这个蔬菜应该是很多人不爱吃的。包菜不像是甘蓝菜,这两蔬菜长的大体相同,但味道不同,甘蓝菜的菜心抱得疏松,就是按起来会有坑,会有声响,但口感比较清脆,没有过大的菜梗,爆炒很受欢迎;而包菜就很紧实,整个把菜拿在手里会感觉沉甸甸的,按包菜,会感觉到菜心很实,几乎按不动。

包菜炒着吃有点发甜发软的口感,不是很受人喜欢,比如我就不太喜欢吃炒的包菜,但做馅吃就喜欢了。所以我吃包菜最多的做法就是做馅吃。

包菜是生活中比较廉价普通的蔬菜,但其实它的营养可不能小看了。每一种蔬菜都有属于它的特有的功效,所以,对于蔬菜,咱们不要偏食,找到自己喜欢的做法,每一样换着吃,给身体以最全面的营养补充。

今天我用包菜和粉丝搭配做馅,因为没有放肉,馅比较软,所以我做了水煎包的形式,外皮筋道又好吃,和馅很搭,特香!

来看看我的水煎包菜粉丝饺子的做法吧!

材料:面粉400克,包菜600克,粉丝1把,大葱1段,蚝油1勺,盐和油适量。

做法:

1、包菜每个帮拆分下来,洗干净,直接我用机器打成了小碎粒,不要太细小了,用盐拌一拌腌渍几分钟。

2、粉丝冷水下锅后煮开,煮2分钟就可以焖着,们5分钟左右就熟了,取出来过凉也剁碎。

3、攥好的包菜,剁碎的粉丝,再放入切碎的大葱,材料虽然有点单调,可我就是喜欢这口。

4、菜盆内放入盐,蚝油,食用油和1勺香油拌匀成馅。不要放酱油等液体调味料了,免得出汤。

5、面团要在做馅之前和,水煎饺的面团和煮饺的面团软硬差不多,可以稍微软一点,面饧好了,分小剂子,做饺子皮。

6、包成饺子,咱们做水煎饺,还是素馅的,可以相对的包大一点,吃起来比较过瘾。

7、所有饺子都包好,平底锅刷油,饺子排在锅内,小火加热,看饺子的底部微焦的样子就可以了。

8、加开水,不要加冷水,水到饺子的三分之一的高出就行,盖好,中火加热。

9、大约煎焖了有6分钟左右,水煎干,开锅,会有残留的水蒸气,再小火加热到干锅即可。

出锅装盘吃吧,筋道焦香又好吃,素馅的饺子大爱啊!

很多人做包菜馅喜欢把包菜焯水后再剁来用,这样的方法我也用过,但是那都是比较老一点的包菜,如果像今天我用的是一个菜心部分,比较嫩的,就不要焯水,搅碎后用盐腌渍一下,攥出点水分就可以直接用。

最后一定要煎干锅,注意观察看看饺子底,有点微焦的样子就可以出锅,有了那一层焦脆才好吃哦。

冬天是万物收藏的季节,在过几天就要立冬了,正式步入冬天的大门,小伙伴要注意保暖,要好好吃饭,开心过冬季!

#烹饪

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