秋天了,吃这种海鱼正当季,鱼肉香嫩细腻,周杰伦都把它写进歌里
它是日本餐厅比较常见的一种廉价海鱼,它就是秋刀鱼,在周杰伦的一首歌里这样写到:秋刀鱼的滋味,猫和你都想了解。在台湾,人们也很喜欢吃秋刀鱼,按照日式料理的做法,秋刀鱼可以做成许多美食,比如香煎秋刀鱼、烤秋刀鱼等等,把廉价的秋刀鱼做的非常美味,还健康。
秋天了,吃秋刀鱼正当季,这时候的秋刀鱼鱼肉鲜嫩细腻,吃起来饱满的油脂香味,和普通的海鱼是不一样的。像鲅鱼、青占鱼、马鲛鱼、秋刀鱼这类的海鱼,他们的鱼肉肉质紧实又细腻,有饱满的油脂,是我最喜欢吃的鱼类,特别是香煎,味道最香了。
日常,我们买秋刀鱼不多,通常都会买鲅鱼、马鲛鱼之类的,因为它们的鱼肉更多,性价比高。但是秋刀鱼的鱼肉会更细腻一些,香煎更好吃,下面和大家分享香煎秋刀鱼的做法,简单美味,复刻日式的做法,再也不用去日料店吃了。
【香煎秋刀鱼】
食材:
秋刀鱼3条、面粉1大勺、生抽2勺、白糖1勺、老抽1勺、料酒1勺、姜蒜末适量、柠檬1个、食用油适量。
做法:
第一步,把秋刀鱼的头部剪掉不要,然后切开腹部去掉内脏,再把鱼身剖开,去掉鱼骨,然后用厨房纸巾吸干水分,切成小段备用。
第二步,姜蒜切末,加生抽、老抽、料酒和白糖搅匀,然后倒入秋刀鱼中,腌制十多分钟,腌制入味备用。
第三步,腌制过后,将秋刀鱼裹上一层薄薄的面粉,可以用筛子均匀地筛到鱼身上,这样薄薄的一层,不会过于厚重。
第四步,锅中加适量食用油,油温7成热的时候放入秋刀鱼,煎至两面金黄就可以。
第五步,最后加点腌制的汤汁,大火收汁就可以出锅了挤上一些柠檬汁,就可以享用了。
秋刀鱼这样做,鱼肉鲜嫩入味,吃起来都是鱼肉脂肪的香味,香而不腻,鱼肉细腻,太好吃了。
梦想在海边开一家小店,菜单上一定会写着香煎秋刀鱼这道菜,小日子悠闲悠闲,好不惬意。