ZKX's LAB

爽脆可口的三道家常菜

2020-11-05新闻7

香芹菜不仅味道清香,而且营养非常丰富,是我们餐桌上最常见、最普通的蔬菜。香芹菜分白梗和青梗,其中白梗芹菜较爽脆可口。现在正是香芹菜上巿的季节,我今天买了些白梗芹菜,炒了两道家常菜:芹菜炒牛肉和爆炒猪肝,味道清香爽口,非常好吃。

芹菜炒牛肉

食材:牛肉250克,香芹菜适量,小红椒两个,蒜末少许,姜丝适量,料酒一勺,胡椒粉半勺,花椒粉半勺,生抽两勺,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.牛肉放入水中加盐泡十分钟,清洗干净沥少水,切薄片。

2.牛肉加料酒、胡椒粉、花椒粉、生抽、油拌匀腌十分钟。

3.香芹择洗干净切小段,小红椒洗干净去蒂去籽,切丝。

4.锅烧热加油,放牛肉下锅炒变色,再放蒜末、姜丝、红椒丝炒一分钟。

5.放芹菜段一起炒两分钟,加盐、少许水炒均匀即可出锅装盘。

小贴士:(1)腌制牛肉时加油可以锁住牛肉水分,炒出来的牛肉较软嫩些。

(2)香芹菜炒断生就可以出锅才会爽脆。

爆炒猪肝

食材:猪肝200克,青、红辣椒适量,香芹菜少许,蒜末少许,姜末少许,料酒一勺,生抽一勺,胡椒粉半勺,花椒粉半勺,盐半勺,食用油适量。

做法:

1.猪肝放水中泡十分钟,清洗干净切薄片,再放入清水中泡五分钟捞出来沥少水。

2.猪肝加入料酒、胡椒粉、花椒粉搅拌均匀腌二十分钟。

3.青、红辣椒洗干净去蒂去籽,切碎末。

4.香芹菜择洗干净,切小段。

5.锅烧热加油,放辣椒末、蒜末、姜末炒出香味,再放腌好的猪肝大火爆炒两分钟。

6.放芹菜段、生抽、盐继续炒两分钟即可。

白灼菜心

食材:菜心400克,蒜末适量,生抽一勺,蚝油一勺,盐半勺,玉米淀粉一勺,食用油适量。

做法:

1.菜心撒去茎部的老皮、老叶清洗干净。

2.锅烧开水加入少许盐和油,放菜心焯至断生捞出来用筷子挤压一下水分,再整齐摆在盘中。

3.小碗内加入生抽、蚝油、玉米淀粉、盐、少许水搅拌均匀。

4.锅烧热加油放蒜末煸香倒入调好的碗汁烧至浓稠后,均匀浇在菜心上面即可。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版