患癌的人越来越多，癌症之所以难治疗，主要是当癌症被发现的时候，很多都已经处于晚期，那么为了防止它的到来，我们大家也要做好提前预防准备才是，平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物。
食物一：茄子
茄子在日常生活中是十分让人喜欢的食物，茄子中含有大量的营养元素，味道也是十分美味的，茄子中含有大量的龙葵碱，这种物质能够有效的防止健康细胞的癌变，预防癌症的发生和增长。
食物二：胡萝卜
不知道大家平日里爱吃还是不爱吃，但是胡萝卜丰富的胡萝卜素，在人体内转化为维生素a，血液中的胡萝卜素的浓度超高，多吃着点可以帮我们清理体内的细菌毒素，还可以抑制体内癌细胞的增长呢的，所以说要多吃着点才好。
食物三：黑木耳
我们平常炒菜的时候都会用黑木耳做一些搭配，其实黑木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身壮志和谐养容，补血活血的作用，黑木耳中含有了抗癌的物质，可以帮我们清理体内那些细菌毒素，为此来说可以常吃着点。
食物四：海带
在喝粥喝汤的时候可以配着吃，真的蛮不错的，还有海带不但含有丰富的维生素E和食物纤维，还含有微量元素碘，它们就有抗癌防癌的好作用呢。
为了我们的身体，少喝酒，不吸烟。如果能够保证远离烟酒，就可以保障健康的身体，也可以远离癌症的困扰。
