年前，看到子女整天抱着手机，一些上了年纪的父母会很不解，有的甚至会加以斥责。如今，越来越多的中老年人用上了智能手机，并沉迷于短视频不能自拔。信息时代，如何帮助中老年人正确“触网”，理智地面对短视频等新兴传播方式，已成为我们不得不思考的重要课题。（据11月4日《光明日报》）
短视频很火，玩短视频的中老年人也不在少数。据Quest Mobile今年发布的《银发人群洞察报告》显示，截至2020年5月，中国50岁以上的“银发人群”移动设备活跃用户规模超过1亿，增速远高于其他年龄段人群，是移动网民重要增量来源，看视频、听音乐已经成为大部分银发族娱乐放松的方式，其中看短视频是中老年人最主要的娱乐方式。
不必讳言，短视频有着一定的诱惑力。专家的话一言中的，因为他们不愿被时代和技术发展的列车所落下，他们不愿成为时代的抛弃者，因此对于互联网技术的掌握有着强烈愿望。当然，同样不能忽视的是，互联网技术本身有着智能化算法，能对用户表现出来的行为给予某种计算，其推送的内容更切合受众的口味，令人容易沉浸、成瘾。
中老年人迷上短视频虽可，但万不能迷失自我。毕竟，若沉迷于其中，可能会影响到日常的生活；也有可能给自身身体健康带来风险；加之，中老年人防范意识差，同样有可能会被诈骗套路所伤，致使钱财受损等。据悉，在知乎上，“父母沉迷短视频”这类主题的帖子有很多，子女们的留言都透露出对父母健康状况、精神状态深深的担忧。
防范中老年人在短视频中迷失自我，提升他们的触网能力确有必要。互联网时代，中老年人不可能与网络隔绝，也因此，如何提升他们的懂网用网能力，需要重视起来。此前民政部就表示，将以老年人为中心，推动解决老年人在民政服务中遇到的智能技术困难。而这也需要更多相关职能部门参与进来，让中老年人不惧怕网络时代，更不会因触网所伤。
同时，也要为沉迷于短视频的“爸妈们”多提供些“温情菜单”。相较于年轻人，中老年人的社会生活比较单一，因此更容易在一个渠道或平台上消耗过多的时间，而短视频无疑会成为一个释放口。所以，对于子女来讲，应该关注父母的情感生活，多陪陪父母，尽量避免情感缺失导致父母沉迷网络世界不能自拔。
此外，互联网企业也不妨积极作为。比如，有的网友建议，互联网平台可以推出“中老年模式”，就像“青少年模式”会对青少年进行保护一样，在使用时长、用眼健康、视频内容等方面对其进行一定的保护与提醒。其实，这就值得尝试。同时，也须规避“问题短视频”的出现，更须做好相关警示，以杜绝侵害中老年人权益现象的出现。
