大家好，我是中医甄大夫
多数人一听到乙肝这个病，就认为得了乙肝就离肝癌就不远了。乙肝和肝癌之间的距离确实是比较近的，根据研究表明，有八成的肝癌患者是因为前期患有乙肝，然后加上不良的生活习惯从而诱发了肝癌的发生。
而且，乙肝不仅是难治愈的慢性病，它和其他严重的慢性肝病之间也有密切关联，这包括了肝硬化、肝癌等。甚至有临床数据统计发现，在我国全部的肝癌患者中，有近80%都是乙肝慢性病患者或曾经感染乙型肝炎病毒的人群！
她叫阿果（化名），在一次体检中被查出携带乙肝的病毒，对于这个突如其来的噩耗，让她瞬间崩溃，年纪轻轻为何就走上了绝路，心有不甘的她，在家人的陪伴下跑遍了全国有名的医院，但最终结果都是让她寒心而归。
于是选择回老家，也许老天就是眷顾，在一位朋友的推荐下，建议他们试试中医治疗，于是咨询了当地的中医。中医用3味草药，组成方剂——准备枸杞10粒、祖三草3克、黄芪2克；一日一剂，用开水焖泡即可。
就这样坚持1年后，阿果的身体已经开始发生了变化，经过检查显示，肝硬化区域停止蔓延，转氨酶也下降到了正常值，身体的各方面机能都有明显的提高。
现代研究发现，黄芪行气，属于最强的气药，能够疏通全身气机；祖三草属于“君药”，能够入肝经，抑制肝病毒的复制，是汤剂里最重要的一味药；配上枸杞是为了滋养补肝，让肝脏恢复正常的“藏血”功能。
正因为是她永不放弃的精神，再加上中医的调理，再次检查显示，体内的乙肝已经出现转阴，一坚持就是10年，虽然结果很美好，但过程也许只有阿果才能感受真的不容易。
阿果成功转阴也离不开生活习惯，除了饮食，以下3点也很关键，远离肝硬化、肝癌！
1、不熬夜，长期熬夜是伤心伤肺还伤肝的一件事，尤其是乙肝人群，我们要制定一个方案，坚持按时休息，不要给肝脏增加负担。
2、饮食清淡，在饮食上面，乙肝人群尤其要注意，饮食不要吃的油腻，多食用一些新鲜的水果、蔬菜等，避免加重肝脏负担。
3、拒绝喝酒，长期饮酒会损害肝脏，一定要要远离烟酒的侵害。
