近段时间，老王总感到口干舌燥，浑身不舒服，喉咙总是痒痒的，只有干咳几声，才能让嗓子稍微舒服一些。联想到喉咙发痒一般是感冒的症状，他就买了一些治疗感冒的药物服用，可用了几天症状也没有缓解。
老王平时喜欢和邻居一起打牌聊天，不时干咳的他引起邻居关注，“是不是肺有问题，老是咳嗽”，听了邻居的问话，老王赶紧跑到医院拍片检查，结果肺部一切正常。
在医生的指导下，老王找到中医，才知道这是秋燥症状，很多人在秋天都会这样干咳。
秋风起兮百草黄，燥邪之气兮伤肺脏！每年秋季，秋燥总是人们集中谈论的话题。口干舌燥甚至嘴唇干裂，喉咙发痒甚至咳嗽、嗓子干痛，身体瘙痒甚至起皮屑……为什么会秋燥，如何防治秋燥？为什么会秋燥呢？
一是内在因素，即所谓内因。多因人体自身调摄失慎、阴津内耗而致。
主要包括：
①起居失慎，秋不养收，神气不收，阳施阴伤而化燥；
②七情太过，郁蕴化热，热能津伤化燥；
③胃肠热盛，大便干结，津伤化燥；
④热病汗出过多，亡津伤液，阴伤成燥；
⑤过用燥热滋补之品，助阳生热，伤阴化燥；
⑥多食炙烤煎炸，酒浆厚味，助生内热，伤阴化燥；
⑦饥饱失度，劳逸失当，损伤脾胃，致胃阴伤而成燥。
其他如嗜食，过食甜咸，伤及津液，又失于补偿；或爱食干食，不爱食稀饭，不爱喝水，均可导致体内津液不足，不任燥邪之伤而成燥病。
二是外在因素，即所谓外因。由秋时气候所致。
秋季天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，又秋阳以曝，蒸发速度加快，而形成干燥气候，加之“岁金太过，燥气流行”，“清气大来，燥之胜也”，从而酿成燥热之邪，感之者而为秋燥。
如何防治秋燥呢？
燥病多为阴津受伤，调治之法，即《内经》所指“燥以润之”。预防和治疗上都可从“润之”入手，遵循以下治则。
1.适应季节变化，秋季养性，收敛神气。
人体与万物一样，要顺应秋季的特点，各种生命活动要有所收敛，不可放纵，这样才能收敛神气，不使其过于消散，从而减少秋季疾病的发生。
在起居上要早睡早起，可与鸡的活动时间相仿；晨起可在空气新鲜和避风的地方做一些较平和的运动，如打太极拳、练太极剑、保健操等；喜爱跑步的也要像初春一样减少活动量，游泳也应适当减少。不能使身体有大汗，而加重身体的干燥。
2.调畅情志，不使抑郁。
心情要保持安定，不使神思外驰，才能适应秋季的气候特点，保持肺气的清肃和正常的生理功能。如果违反了这一自然规律，肺脏就会受伤，到了冬天就可能出现消化不良性腹泻。
3.协调饮食。
酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，秋天宜收不宜散。所以，要尽可能少食葱、花椒、桂皮、姜等辛味之品，特别是生姜，这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火。当然，将少量的葱、姜、辣椒作为调味品，问题并不大，但不要常吃、多吃。古代医书中也有这样的警示：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”
适当多食一点酸味果蔬等柔润食物，如芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等，以益胃生津，有益于健康。
4.不妄服补药，尤其是助阳药。
秋季天气比较干燥，预防要以养阴为本，助阳药易导致人体排尿减少，使不正常的潮红在秋季发病率上升。
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