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天天喝牛奶的孩子,和不爱喝牛奶的孩子,这“4大差距”很明显

2020-11-05新闻8

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在多年的推广下,让孩子喝牛奶几乎已经成为了全国父母的意识,甚至除了孩子之外的各个年龄层的人也都习惯了每天一杯奶。

牛奶确实是一种营养含量非常丰富的食物,但是也有不少父母无奈地发现自家娃不愿意喝牛奶。

天天喝牛奶的孩子,和不爱喝牛奶的孩子,这“4大差距”很明显

小婷是一个细心的妈妈,早在孩子出生前她就做好了各种“功课”,把喝牛奶当成了孩子的头等大事。

令小婷安心的是,她的女儿从小也对牛奶格外喜爱,断了母乳之后更是每天都要喝牛奶。

前不久,小婷带着女儿外出逛街时遇到了一位老朋友,俩人一聊才知道,原来小婷的女儿和这位朋友的女儿是同年同月生的。

但是两位妈妈将两个孩子一对比却有些惊讶,因为小婷的女儿身高比另一个孩子高出一截,两个孩子中反倒是小婷的女儿像是大姐姐。

小婷的朋友说,自己的女儿从小就不爱喝牛奶,每次一喝牛奶就会吐,久而久之便也由她去了。

现在看到两个同龄孩子却相差甚远,小婷不由得感慨道,“天天喝牛奶”的娃,和“不爱喝牛奶”的娃,有些差距还是很明显,看来让孩子坚持每天喝牛奶才是上佳选择。

?喝牛奶的孩子和不喝牛奶的孩子有可能存在哪些差距呢?

①身高差距

同龄的孩子在一起对比时,二者的身高差距就是最明显的一个特征。

长期喝牛奶的孩子由于大量吸收到牛奶中含有的钙元素,在长身体方面更具有优势,身高会比不喝牛奶的孩子明显高出一截。

②体质差距

由于牛奶中富含包括钙和蛋白质在内的多种高营养元素,所以牛奶对孩子的体质增强和改善是非常有益的。

天天喝牛奶的孩子由于吸收了这些丰富的营养元素,在体质上会优于不爱喝牛奶的孩子,比不爱喝牛奶的孩子体魄更强健。

③智力差距

正是由于牛奶所含的营养丰富,所以这些营养也会影响着孩子的脑部发育。

天天喝牛奶的孩子在长期摄入丰富营养的情况下可能更聪明一些,跟不喝牛奶的孩子相比会有智力上的差距。

④外貌差距

既然喝牛奶能给孩子带来诸多好处,那么这些好处也能够相应地体现在孩子的外貌上。

长期喝牛奶的孩子由于营养充足,脸庞相对地比较气色红润、皮肤白嫩,而不爱喝牛奶的孩子由于营养摄入有限,可能会看起来有些面黄肌瘦。

既然喝牛奶能带给孩子如此多好处,如果孩子不爱喝牛奶,父母还是要想办法劝导孩子尽可能地养成喝牛奶的好习惯。

?有哪些办法可以让孩子喜欢上喝牛奶呢?

①选择孩子喜欢的口味

每个孩子喜好的口味不同,有的孩子不喜欢喝牛奶可能只是因为孩子对某些口味的牛奶不满意。

父母可以多选择几种不同口味的牛奶让孩子选择,例如甜味奶、酸奶等等,让孩子能够喝到自己最喜欢的牛奶。

②选择适合孩子的类型

有的孩子不喜欢喝牛奶可能是因为对牛奶有过敏反应,即乳糖不耐受。

为了让孩子更好地喝奶,父母可以根据孩子的体质选择适合孩子喝的牛奶类型,例如给孩子购买无乳糖牛奶。

和你说句贴心话

牛奶是全世界公认的高营养食物,不仅各个年龄段的人士都能喝,正在长身体的孩子更是不能缺少牛奶。父母在给孩子选择牛奶时也要多做功课,尽可能给孩子买品质优良的牛奶。

今日话题:给孩子购买牛奶时要注意哪些问题呢?

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#儿童饮食

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