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辣椒炒肉的正确做法,肉先别着急下锅,掌握这1点,辣椒都是香的

2020-11-05新闻15

#2020生机大会#

辣椒炒肉的正确做法,肉先别着急下锅,掌握这3点,辣椒都是香的。青椒炒肉丝是一道非常开胃下饭的家常菜。青椒炒肉丝口感香辣,就是怕长胖的朋友也可以放心吃,因为都是用的纯瘦肉炒的,脂肪含量很少。青椒炒肉丝如何炒?肉丝更加入味好吃,不老不柴呢?

青椒炒肉丝的做法

食材:里脊肉250克,青红椒500克,大蒜生姜适量

步骤一

1、先将里脊肉用清水洗净,切成肉丝装入汤盆里,加入酱油,食盐,五香粉,豌豆淀粉,用筷子快速搅拌均匀放一边腌制10分钟。

2、青红辣椒用清水洗净放入案板上,用刀把青红椒去掉辣椒籽和筋,切成菱形状装入盘里备用。大蒜拍扁去皮切成两半,生姜洗净切成薄片备用。

步骤二、平底锅倒入食油,油温7成热下入大蒜和生姜炒香,加入腌制好的瘦肉,大火翻炒至瘦肉变色熟后装入盘子里备用。

步骤三、平底锅倒入食油,油温7成热下入青红辣椒,大火翻炒均匀,加入食盐和生抽,再次翻炒几下。

步骤四、青椒翻炒入味后,下入炒熟的瘦肉翻炒均匀装入盘里即可。

肉丝如何入味好吃不柴?

瘦肉切成肉丝后,加入酱油和淀粉腌制10分钟,淀粉可以锁住瘦肉里的水分不流失,让炒出的瘦肉鲜嫩入味好吃,一点不老也不柴。总结

青椒炒肉丝最好选用里脊肉,因为里脊肉炒得非常鲜嫩好吃。如果怕炒出来的瘦肉会柴不好吃,用淀粉和调味料腌制几分钟再炒,这样怎么炒都会是鲜嫩好吃的瘦肉丝的。我们家人都吃不了太辣,所以我就把辣椒籽和筋切去掉,这样不会太辣。喜欢吃辣的朋友就用这一步,直接把辣椒切丝炒,或是加些小米辣一起炒,这样更香辣开胃好吃。我是@湖北人燕子,是一名爱美食爱生活的宝妈,欢迎你留言评论,或是关注我,谢谢!

#烹饪

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