要说世界上最难的一件事，大概就是考虑每天怎样吃的健康、吃出花样，又要细心照顾好全家人的胃口，比如小朋友喜欢造型可爱、口感细滑的美食，老年人喜欢健康营养的美食，而年轻人更在乎美食的新奇创意。
老人想要中式养生的米糊和五谷粉来暖暖地度过秋天和冬天，
爸爸想要轻松随时做出美味的浓汤和西式肉丸，
妈妈想要在瘦身时候来一杯细腻顺滑的果汁果昔，
孩子也想要慵懒的早餐时光有自己做的抹酱陪伴……
来，敏敏今天就用一台破壁机，给你一个神奇的厨房。
破壁机食谱
01
紫薯燕麦米浆
食材：紫薯一个，燕麦，花生，大米，冰糖
以上食材洗净放入破壁机，加水，启动破壁机米糊功能，出来就是紫薯燕麦米浆啦。
健康美味，健身人士的最爱。
02
花生酪
食材：花生100克，大米30克，水400毫升，冰糖几粒
花生和大米浸泡30分钟，然后剥去花生皮。把剥皮了的花生和大米和冰糖放破壁机，加水400毫升，启动米糊功能，出来就是娘娘最喜欢的花生酪啦。
一定要尝试哦，非常美味。
03
陈皮青豆豆浆
食材：青豆一把，陈皮或者橘子皮，冰糖
青豆陈皮冰糖一起放破壁机，加水。启动豆浆按钮，接下来就是益气补脾胃的青豆陈皮豆浆啦。
04
南瓜小米米糊
食材：南瓜，小米，冰糖，还可以加核桃红枣
以上食材加水，打出来就是养胃组合南瓜小米米糊啦
05
山药米浆
食材：山药，莲子，百合，大米，冰糖
以上食材加水，启动米糊功能。夏日清凉解暑的山药米浆就做好啦
06
玉米米浆
食材：新鲜玉米，大米，冰糖
新鲜玉米剥成粒，加入大米，冰糖，启动米糊功能，半个小时之后，就是浓浓的玉米米浆啦。
你知道为什么饭店的玉米米浆好喝吗？就是加了大米的呀。
07
黑玉米米浆
食材：黑玉米粒，黑米，黑芝麻，冰糖
以上食材，加入适量水，启动米糊功能就可以啦。
08
红薯米浆
食材：红薯，小米，大米，冰糖
红薯去皮，切小块，放入破壁机里，加入小米大米冰糖，水，启动破壁机的米糊功能就可以啦。
09
三黑豆浆
食材：黑豆，黑米，黑芝麻，冰糖
以上食材加入破壁机，加入适量水，启动豆浆功能就可以啦。
三黑豆浆，养发防止脱发哦
10
花生核桃浆
食材：花生，核桃，冰糖
以上食材加水加入破壁机，启动豆浆按钮，就可以啦。
花生核桃奶，小娃儿喝了益脑的哦。
11
莲藕汁
莲藕200g/水700g/冰糖30g ，启动破壁机米糊功能。藕节中空，能清热，润肺、滋补脾胃，祛痰镇咳哦～
12
西式南瓜浓汤
食材：洋葱15克，黄油15克，南瓜200克，土豆50克，腰果25克，水320克，盐少许
所有材料丢进破壁机，启动米糊功能就可以啦。
这是美善品多功能料理机里面的食谱，超级棒。做出来就是餐厅里面卖的浓汤呢。
如果是大破壁机，食材请翻倍。
还有更多食谱，请参考敏敏录的视频哦。
敏敏的碎碎念
1，豆子可以不用泡的，但是泡过的豆子出浆率更高。打出来也更细腻
2，打豆浆，里面加入花生会更香哦
3，各种米糊里面加入燕麦片的话，更加香浓哦
4，不一定非得按照我上面这样加食材，坚果各种豆豆杂粮我经常随便加的，做出来也好喝哦
敏敏用的是奥克斯小破壁机，热饮600毫升，冷饮1000毫升，刚好够两个人喝。
豆浆，米糊，冰沙，破壁等，你需要的功能都有啦。
279元，还送价值89元的布尼斯过滤水壶一个，性价比非常高哦。
最后，敏敏还要送福利啦。
留言区留言，表示你对破壁机的看法，然后敏敏选择一位朋友送出价值239一台的多功能早餐机
